Si no lo escribo, me salen letreritos

Cuando tengo mucho que decir, lo más probable es que no diga nada. Es casi un hábito que tengo desde la niñez, que cuando las cosas son complejas quiero pasarme el tiempo pensando en ello antes de empezar a hablarlo. Ahora estoy en un periodo un poco así. Y cuando me preguntan qué me pasa, solo puedo contestar que me pasa la edad que tengo: estoy en plena crisis de la edad media. Es un sentimiento muy similar al que tenia en la adolescencia, en que cuestiono todo lo que hago, todo lo que digo y todo lo que la sociedad espera de mi. Ya no con esa rebeldía ciega de la adolescencia de pelear con todos, pero si con esa misma mirada critica de querer sacudirme un montón de expectativas de otros que me están estorbando. Mi rebeldía no va en contra de otros, sino en contra de mi misma, de cuestionarme a mi. No quiero cambiar a otros, no me interesa ni siquiera cuestionar normas sociales o a otras personas, pero si me cuestiono a mi todo el tiempo y eso me hace mas callada y pensativa que si

Hace unas semanas, un amigo me aconsejó considerar el hacer cosas por otras personas aún si no lo entendía, solo porque era una forma de lograr evitar un conflicto. Si uno sabe que a alguien le molesta algo, aun sin que tenga sentido para uno, el solo respetar eso sin juzgarlo es una forma de ser considerado con la otra persona. Lo hablábamos en el contexto de que aveces esas cosas que se usan para manejar las relaciones de pareja o personales cercanas pueden tener una aplicación en las relaciones de trabajo. Debo decir que ese pensamiento se quedó rondando en mi cabeza y empecé a buscar más sobre el tema: cómo lograr no juzgar a otros y aceptar aquello que les importa sin hacer juicios. En mi búsqueda me encontré este site " 7 cups of tea " y una aplicación de mobil que se llama Kindly . El sitio, conecta personas que no se conocen, en que una es el "active listener" y la otra persona solo viene a hablar. Los active listeners reciben un breve entrenamiento d