Si no lo escribo, me salen letreritos

Tuve síntomas de depresión por décadas, sin realmente saber qué me pasaba. Tengo la gran fortuna de que los medicamentos que me han dado, logran controlar los síntomas y hoy me siento muy bien. Hace ya años que me siento bien cada mañana cuando me despierto. Tengo días malos, tengo algunos meses malos cuando la vida me reta, pero en general, la depresión ha dejado de ser una carga y es más bien un recuerdo lejano. Como un pariente pesado que te toca ver de cuando en cuando y con el que mantengo una distante pero cordial relación. Tal vez porque nos queda mucho tiempo libre con este encierro del Corona Virus, he recordado eventos en que, en esos años de síntomas, interactuaba con personas que en su gran mayoría no fueron muy amables. La depresión es una enfermedad compleja, y causa, entre muchas cosas, una distorsión de la realidad. La baja autoestima, el ver todo negro (o al menos muy gris), es parte del día a día. Le cuesta a uno sonreir, no quejarse de una realidad dificil, o sentirs