tag:blogger.com,1999:blog-82557214631555662142024-03-05T02:54:20.658-05:00Si no lo escribo, me salen letreritosEste es el blog personal de Maria Velasco.
Colombiana, empresaria, feminista, ultra liberal, comprometida, trabajadora, valiente, anticlerical, tomadora de café, realista y leal con los amigos.
Las opiniones expresadas aquí son personales y de ninguna forma representan a mi actual empleador.Unknownnoreply@blogger.comBlogger132125tag:blogger.com,1999:blog-8255721463155566214.post-90072081137160315342022-12-26T15:16:00.002-05:002022-12-31T10:38:05.120-05:00Y se acabo esta vaina<div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQLCiQUVrqLZuZTH7noP66HHxtikhaq0D2ymGAvG2tatTAD-ux_HyG5JjH-PKbpgf913tyAU1nJ4e9FRFAOrAOflkuQ81XWCXigVRdBEtAW0aCPGDbxhhc0qrtsgncOKfUfqw8kS7YmjI/s1600/1672098452479746-0.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQLCiQUVrqLZuZTH7noP66HHxtikhaq0D2ymGAvG2tatTAD-ux_HyG5JjH-PKbpgf913tyAU1nJ4e9FRFAOrAOflkuQ81XWCXigVRdBEtAW0aCPGDbxhhc0qrtsgncOKfUfqw8kS7YmjI/s1600/1672098452479746-0.png" width="400" />
</a>
</div><br /></div><div><br /></div>La Navidad no es lo mío. No lo ha sido nunca. El primer recuerdo que tengo de una navidad fue una pelea muy fuerte entre mis padres, decidiendo a que familia iban a visitar en la noche del 24. Recuerdo gritos y lágrimas, y que al final terminamos en casa del hermano de mi mamá. No se que edad tenía, creo que unos 6. Cuántos gritos nos habríamos ahorrado esa navidad, de saber como iba a terminar eso. Hemos debido ir a la casa de mi tío desde temprano.<div><br /></div><blockquote style="border: none; margin: 0px 0px 0px 40px; padding: 0px; text-align: left;"><div><i>Curiosamente, unos 15 años despues de esa noche, con mis hermanos, simplemente cortamos todos los lazos con la familia de mi papá. En esa familia, la mayoría son amables y hasta buena gente, con algunas muy notorias excepciones. La relación tan extraña que tiene mi papá con ellos, y en general la total incapacidad de él de ver las realidades mas obvias sobre su familia, termino facilitandonos la total separación. Hoy son un grupo de personas que conocí hace mucho y que no siento que son nada mío.</i></div><div><br /></div><div><i>Cuando pienso en familia, en tíos o primos, mi familia es la familia de mi mamá. Un pequeño matriarcado paisa, extremadamente liberal. (Cuando me comparo con el colombiano promedio, creo que me criaron en una comuna hippie, no se de dónde salimos tan progresistas)</i></div></blockquote><div><br /></div><div>No tengo recuerdos buenos de ninguna navidad desde esa primera en mi memoria. Cuando crecimos la navidad se traslado a la casa de mi hermana, y la familia extendida fue la familia de mi cuñado. Son una familia encantadora, de verdad que si. De esa que todos los que venimos de familias desbaratadas soñamos tener. </div><div><br /></div><div>Mi problema con esas navidades tiene mas que ver con mi ansiedad social. Se que es extraño pero me produce una terrible ansiedad las situaciones sociales porque no se como manejar las conversaciones casuales. Solo me paralizo, no se que decir, sufro muchísimo. Ante eso solo hay dos alternativas posibles, beber de más o esconderse en algún rincón. En general ayudar en la cocina facilita la situación, mientras uno se vea ocupado, la gente no trata de hablarme. Tener una cámara en la mano y tomar fotos también ayuda, de nuevo, si parece que estas tomando un video o algo, nadie te habla. Pero el escenario de que solo estoy por ahi calladita pensando en mi cosas, ese como que no va con la gente. Y la cocina o la cámara solo sirve por ratos. Así que un año cualquiera, perfectamente consciente de que se acercaba el ya muy familiar ataque de pánico pre ir al a cena de navidad, simplemente decidí no ir. Y fue un gran alivio.</div><div><br /></div><div>No volví a celebrarla. La navidad para mi era solo era un día normal, con mis perros y gatos, TV y ya. Por años me la pase muy bien así. </div><div><i><br /></i></div><blockquote style="border: none; margin: 0px 0px 0px 40px; padding: 0px; text-align: left;"><blockquote style="border: none; margin: 0px 0px 0px 40px; padding: 0px; text-align: left;"><div style="text-align: left;"><i>Para mi lo mejor de un dia cualquiera, son el par de horas que puedo pasar sola, sin hablar, solo pensando en mis cosas.</i></div></blockquote><blockquote style="border: none; margin: 0px 0px 0px 40px; padding: 0px; text-align: left;"><div style="text-align: left;"><i>Cualquier reunión social con más de 3 personas, o con personas que no me caen bien, son una completa pesadilla. Toda mi energía de la semana se va en tratar de controlar el inevitable ataque de pánico de tener que hablar pendejadas con gente que no conozco. </i></div></blockquote></blockquote><div><br /></div><div>Este año, sin embargo, hice la cosa mas extraña. Invité a toda la familia de mi esposo a navidad organizada por mi. Estoy en California, y aquí celebran el 25. Fue un almuerzo. Desde el día anterior, cocine todas las recetas de mi familia, aprendidas de tantas "ayudas" para esconderme en las múltiples navidades previas. No tuve ni un sólo ataque de pánico en todo el día. Aun no se porque, la tan familiar ansiedad no estaba presente.</div><div>Supongo que al ser la primera vez, y no tener malos recuerdos, no tuve esa ansiedad anticipatoria de siempre. Supongo también que el medicamento nuevo ayuda, que además de antidepresivo es antiansiolítico, y que tengo que darme algo de crédito y finalmente estoy aprendiendo a sobrellevar las situaciones sociales sin tanto sufrimiento.</div><div><br /></div><div>Es curioso, como algo que parece tan simple y tan natural para muchos, se convierte en una situación de profundo sufrimiento para alguien como yo. Y lo que me hace pensar es que, muchas personas llevan su sufrimiento así, sin que los demás lo noten, todos los días. Cualquier cosa puede desencadenar un ataque de pánico en alguien. </div><div><br /></div><div>¿Se imaginan que uno pudiera sólo decir lo que le pasa, cuando el ataque de pánico va a empezar, y que las demás personas sólo fueran amables y solidarias? ¿Cómo podría ser el mundo si todas las personas pudieran decir lo que les pasa y los demás oyéramos y genuinamente fuéramos amables y empáticos?</div><div><br /></div><div>En temas de salud mental, estamos aún muy lejos de ser sociedades saludables. La energía que debería irse en estar bien, se va en tratar de ocultar que estamos mal. </div><div><br /></div><div>No eran mas mis reflexiones de navidad. Me voy a lavar platos, que son un montón y no se van a lavar solos.</div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8255721463155566214.post-31409066441097057502022-08-19T09:47:00.003-05:002022-08-19T09:51:47.576-05:00Hasta que la dignidad se haga costumbre<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjy1V7JhTSO4ZWuoAE4KW5-vq1QEGrslSIz_RZ-IjC2bfMvTCcSQMBZuJOGlaY-XBzYvK1HrQOsnzvBNu8V4-mha6oU-Ow8waO1cHkWUUVjLbBJxIHjAWcZUlJhg_8VjEWcinkfeQHndiPA3wh6AsQ5luXIwY35zdQ2sZHJcU4DjQlkez_xHelw0zza/s4032/Image%20from%20iOS%20(10).jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4032" data-original-width="3024" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjy1V7JhTSO4ZWuoAE4KW5-vq1QEGrslSIz_RZ-IjC2bfMvTCcSQMBZuJOGlaY-XBzYvK1HrQOsnzvBNu8V4-mha6oU-Ow8waO1cHkWUUVjLbBJxIHjAWcZUlJhg_8VjEWcinkfeQHndiPA3wh6AsQ5luXIwY35zdQ2sZHJcU4DjQlkez_xHelw0zza/s320/Image%20from%20iOS%20(10).jpg" width="240" /></a></div><br />Me gusta mucho el lema de "<b>hasta que la dignidad se haga costumbre</b>". Lo he adoptado, lo vivo, lo comparto. Con esperanza me levanto pensando, bueno, hoy Colombia puede ser un poquito mejor si TODOS estamos un poquito mejor.<p></p><p> Pero este sueño no es nada nuevo. Nuestra Constitución, inspira ese sueño, cada día. </p><p>Les recuerdo aquí la apertura, que bien podría ser el fundamento de mi nuevo y favorito lema:</p><p><br /></p><p class="centrado" style="color: #4b4949; font-family: "Open Sans", Arial, "Arial Unicode MS", Helvetica, sans-serif; line-height: 18px; text-align: center;">El pueblo de Colombia, en ejercicio de su poder soberano, representado por sus delegatarios a la Asamblea Nacional Constituyente, invocando la protección de Dios, y con el fin de fortalecer la unidad de la Nación y <b>asegurar a sus integrantes la vida, la convivencia, el trabajo, la justicia, la igualdad, el conocimiento, la libertad y la paz, </b>dentro de un marco jurídico, democrático y participativo que garantice un orden político, económico y social justo, y comprometido a impulsar la integración de la comunidad latinoamericana, decreta, sanciona y promulga la siguiente:</p><p class="centrado" style="color: #4b4949; font-family: "Open Sans", Arial, "Arial Unicode MS", Helvetica, sans-serif; line-height: 18px; text-align: center;">Constitución Política de Colombia</p><p class="centrado" style="line-height: 18px; text-align: center;"><span face="Open Sans, Arial, Arial Unicode MS, Helvetica, sans-serif" style="color: #4b4949;"><a href="http://www.secretariasenado.gov.co/constitucion-politica">http://www.secretariasenado.gov.co/constitucion-politica</a></span></p><p class="centrado" style="color: #4b4949; font-family: "Open Sans", Arial, "Arial Unicode MS", Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; text-align: center;"><br /></p>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8255721463155566214.post-57679883764774685642022-01-07T12:27:00.005-05:002022-01-07T12:27:34.439-05:00Poemas callejeros<p>¿de quién se puede decir que es poeta? ¿quién un poeta profesional?</p><p>Estos poemas me los dio un hombre, mientras caminaba por Bogotá, a cambio de un billete. Yo lo llamaría un poeta profesional.</p><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgbeBpJULEjT8DYi_f4HDQF0R9Wc38J2MWns7zu7oEdgtUnitRKLN3YFtiycUpV2nP4Zh0VHNUCW122AjQzjU9Nwl8-FfgeO4Hc4R94EgPXXb8Ni_Ift-H-eRgFPNaUsvdlNq6t7KLYVFx76y1C0My4-VZFereyvaO5yjEmHvlbe_xheVek9Fa1_Su3=s855" style="display: block; padding: 1em 0px; text-align: center;"><img alt="" border="0" data-original-height="855" data-original-width="649" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgbeBpJULEjT8DYi_f4HDQF0R9Wc38J2MWns7zu7oEdgtUnitRKLN3YFtiycUpV2nP4Zh0VHNUCW122AjQzjU9Nwl8-FfgeO4Hc4R94EgPXXb8Ni_Ift-H-eRgFPNaUsvdlNq6t7KLYVFx76y1C0My4-VZFereyvaO5yjEmHvlbe_xheVek9Fa1_Su3=w486-h640" width="486" /></a></div><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhLVshYlP-q7TmptjSQ0OC-IkUa-cZY_0bgv3LKNEf_eV5pRksGaMhA5c5m-WR9xsR8N2QND5UMo5Twan_4a_iK-xO9P1NmJWe4Yk1ibXC80t9uALXdd7YdLhJZVGunUYiGjTu87VyVoy5Gb1f5bg7L_YhHBTyB1qIwIW5tx-geU0jK6jBY66Visgcn=s832" style="display: block; padding: 1em 0px; text-align: center;"><img alt="" border="0" data-original-height="832" data-original-width="649" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhLVshYlP-q7TmptjSQ0OC-IkUa-cZY_0bgv3LKNEf_eV5pRksGaMhA5c5m-WR9xsR8N2QND5UMo5Twan_4a_iK-xO9P1NmJWe4Yk1ibXC80t9uALXdd7YdLhJZVGunUYiGjTu87VyVoy5Gb1f5bg7L_YhHBTyB1qIwIW5tx-geU0jK6jBY66Visgcn=w499-h640" width="499" /></a></div><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEizP0vGQ0eGI309Xl6lt7lEGhfY5ibEY7RZa6e2cX4ISWYImqrXDwoxZYIVD3V1hyjxY6Se1u2mKLSxUdirRj7uYXx6LqpQ19klr90rDbEg89tYwpevdrpnrgOR9hk01m0WsR7xC0avNwD1xq1jveQ1qYBqBqmUzCCtqgV9zG-Jyq2IPTtmphKKHZy8=s832" style="display: block; padding: 1em 0px; text-align: center;"><img alt="" border="0" data-original-height="832" data-original-width="637" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEizP0vGQ0eGI309Xl6lt7lEGhfY5ibEY7RZa6e2cX4ISWYImqrXDwoxZYIVD3V1hyjxY6Se1u2mKLSxUdirRj7uYXx6LqpQ19klr90rDbEg89tYwpevdrpnrgOR9hk01m0WsR7xC0avNwD1xq1jveQ1qYBqBqmUzCCtqgV9zG-Jyq2IPTtmphKKHZy8=w490-h640" width="490" /></a></div><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjXeF3y5i4BLaIxho3sE7aYkl17n8V-q4H-9D_W18PkCPdFSp7w_kEiGX1zcWQaVq4MqFCHVXxovxYB7EgD25GWr8vvuwtxAz8PJQLSE7065MEq0ABqJAaaJTPAFUjcpk4vYuv-yxlSBUK2xnjuf7-2QONWCmPWOObG0_EQQtjyoHWGO4cJdiZHlFhj=s837" style="display: block; padding: 1em 0px; text-align: center;"><img alt="" border="0" data-original-height="837" data-original-width="613" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjXeF3y5i4BLaIxho3sE7aYkl17n8V-q4H-9D_W18PkCPdFSp7w_kEiGX1zcWQaVq4MqFCHVXxovxYB7EgD25GWr8vvuwtxAz8PJQLSE7065MEq0ABqJAaaJTPAFUjcpk4vYuv-yxlSBUK2xnjuf7-2QONWCmPWOObG0_EQQtjyoHWGO4cJdiZHlFhj=w469-h640" width="469" /></a></div><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiyomLBKPTHg3_lgGsfCKz6epN6m_ZUkrD9eJDmI5xpc-JxDtNZgns0uu3HqpiabHswYUH7zGiOVr27vuBlTccEPFyaQPVvWvIzXRA8-PCwWFoQpNe62ogUDmxb5CRjuS8T2Z7E9LrnhmnDjoLsN6D3Wv1pMVHBhsKKVnF9lUnBuxxPFuFeN_1gJcSM=s843" style="display: block; padding: 1em 0px; text-align: center;"><img alt="" border="0" data-original-height="843" data-original-width="628" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiyomLBKPTHg3_lgGsfCKz6epN6m_ZUkrD9eJDmI5xpc-JxDtNZgns0uu3HqpiabHswYUH7zGiOVr27vuBlTccEPFyaQPVvWvIzXRA8-PCwWFoQpNe62ogUDmxb5CRjuS8T2Z7E9LrnhmnDjoLsN6D3Wv1pMVHBhsKKVnF9lUnBuxxPFuFeN_1gJcSM=w476-h640" width="476" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiyomLBKPTHg3_lgGsfCKz6epN6m_ZUkrD9eJDmI5xpc-JxDtNZgns0uu3HqpiabHswYUH7zGiOVr27vuBlTccEPFyaQPVvWvIzXRA8-PCwWFoQpNe62ogUDmxb5CRjuS8T2Z7E9LrnhmnDjoLsN6D3Wv1pMVHBhsKKVnF9lUnBuxxPFuFeN_1gJcSM=s843" style="display: block; padding: 1em 0px; text-align: center;"><br /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiyomLBKPTHg3_lgGsfCKz6epN6m_ZUkrD9eJDmI5xpc-JxDtNZgns0uu3HqpiabHswYUH7zGiOVr27vuBlTccEPFyaQPVvWvIzXRA8-PCwWFoQpNe62ogUDmxb5CRjuS8T2Z7E9LrnhmnDjoLsN6D3Wv1pMVHBhsKKVnF9lUnBuxxPFuFeN_1gJcSM=s843" style="display: block; padding: 1em 0px; text-align: center;"><br /></a></div>
<hr />
<p>rae.es https://www.rae.es/drae2001/poeta</p><p><entry header="poeta" hu="poeta0" id="nNsrJ4pyVDXX22CrJCvo" idres="56721" key="poeta" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #212529; font-family: lato, Arial, sans-serif; font-size: 16px;" xref="IfB5VllsG2x5Lha4RHw"></entry><span style="background-color: white; color: #212529; font-family: lato, Arial, sans-serif; font-size: 16px;"></span></p><div style="box-sizing: border-box;"><p class="p" style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 1rem !important; margin-left: 0px; margin-top: 0px;"><span class="f" style="box-sizing: border-box; color: blue; font-size: 1.5em;"><b style="box-sizing: border-box; font-weight: bolder;">poeta</b></span><span class="f" style="box-sizing: border-box; color: blue; font-size: 1.5em;"><b style="box-sizing: border-box; font-weight: bolder;">.</b></span></p><p class="q" style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 1rem !important; margin-left: 2em; margin-top: 0px;"><span class="a" style="box-sizing: border-box; color: green; font-size: 1.3em;">(<a style="background-color: transparent; border: none; box-sizing: border-box; color: inherit; font-size: 1em; font-weight: 500; min-width: inherit; outline: none; text-decoration: none; touch-action: manipulation; transition: all 0.3s ease-in 0s;">Del</a><span> </span><a style="background-color: transparent; border: none; box-sizing: border-box; color: inherit; font-size: 1em; font-weight: 500; min-width: inherit; outline: none; text-decoration: none; touch-action: manipulation; transition: all 0.3s ease-in 0s;" title="latín, latino o latina">lat.</a><span> </span><i style="box-sizing: border-box;">poēta,</i></span><span class="a" style="box-sizing: border-box; color: green; font-size: 1.3em;"><span> </span>y este<span> </span><a style="background-color: transparent; border: none; box-sizing: border-box; color: inherit; font-size: 1em; font-weight: 500; min-width: inherit; outline: none; text-decoration: none; touch-action: manipulation; transition: all 0.3s ease-in 0s;">del</a><span> </span><a style="background-color: transparent; border: none; box-sizing: border-box; color: inherit; font-size: 1em; font-weight: 500; min-width: inherit; outline: none; text-decoration: none; touch-action: manipulation; transition: all 0.3s ease-in 0s;" title="griego o griega">gr.</a><span> </span>ποιητής).</span></p><p style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 1rem !important; margin-top: 0px;"></p><p class="q" style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 1rem !important; margin-left: 2em; margin-top: 0px;"><a name="0_1" style="background-color: transparent; border: none; box-sizing: border-box; color: inherit; font-size: 1em; font-weight: 500; min-width: inherit; outline: none; text-decoration: none; touch-action: manipulation; transition: all 0.3s ease-in 0s;"></a><span class="d" style="box-sizing: border-box; color: blue;"><b style="box-sizing: border-box; font-weight: bolder;">1.</b></span><span> </span><span class="d" style="box-sizing: border-box; color: blue;" title="nombre común en cuanto al género">com.</span><span class="b" style="box-sizing: border-box; color: black;"><span> </span>Persona que compone obras poéticas y está dotada de las facultades necesarias para componerlas.</span></p><p class="q" style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 1rem !important; margin-left: 2em; margin-top: 0px;"><a name="0_2" style="background-color: transparent; border: none; box-sizing: border-box; color: inherit; font-size: 1em; font-weight: 500; min-width: inherit; outline: none; text-decoration: none; touch-action: manipulation; transition: all 0.3s ease-in 0s;"></a><span class="d" style="box-sizing: border-box; color: blue;"><b style="box-sizing: border-box; font-weight: bolder;">2.</b></span><span class="g" style="box-sizing: border-box; color: #b3b3b3;"><span> </span><span class="g" style="box-sizing: border-box; color: #b3b3b3;" title="nombre común en cuanto al género">com.</span></span><span class="b" style="box-sizing: border-box; color: black;"><span> </span>Persona que escribe obras poéticas.</span></p></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8255721463155566214.post-75512167862495059732021-04-02T19:13:00.010-05:002021-04-03T07:05:03.926-05:00Realidades imposibles<p></p><br />Hoy, como casi todos los días, oía los <a href="https://www.economist.com/podcasts/" target="_blank">podcast de The Economist</a>. En <a href="https://www.economist.com/podcasts/2021/04/01/how-important-is-truth-in-historical-drama" target="_blank">una entrevista Aaron Sorkin</a> dice que en este momento sería muy difícil hacer una serie de TV con empleados públicos que son dedicados, y hacen su trabajo, como cualquier otro personaje en una serie de hospital o de detectives o cualquier otro tema. Su argumento era que las personas hoy creen que los empleados públicos son unos completos incompetentes o son unos personajes oscuros y malvados. <p></p><p>Aaron Sorkin fue el guionista de The West Wing. Es curioso que, siendo él mismo alguien que escribió una serie interesante sobre empleados públicos, y que los retrató como gente decente tratado de hacer lo mejor posible (al menos así recuerdo yo la serie), no ve eso como un escenario viable hoy.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfxjDBGm53DU5AMTVoFAxEz_xC3QYhkU3v0W_Uq2dmwHpzK-9ttrYgIJaKPMBbmL86PGdtPX-2lKpdspDITuNgdibdCP4iQ-bB6Y0zs3JWsGMkjVQwuZ9YHl6ol_2TdV5wSYw3cjvXEd4/s799/49747230951_0b4810f838_c.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="533" data-original-width="799" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfxjDBGm53DU5AMTVoFAxEz_xC3QYhkU3v0W_Uq2dmwHpzK-9ttrYgIJaKPMBbmL86PGdtPX-2lKpdspDITuNgdibdCP4iQ-bB6Y0zs3JWsGMkjVQwuZ9YHl6ol_2TdV5wSYw3cjvXEd4/s320/49747230951_0b4810f838_c.jpg" width="320" /></a></div><p></p><p>Me hizo pensar en mi propio prejuicio. ¿Pienso que los empleados públicos son todos incompetentes? ¿Pienso que los empleados públicos son todos malvados? He tenido oportunidad de conocer e interactuar con empleados públicos en muchos escenarios, algunos personales y profesionales. No podría decir que todos los funcionarios públicos son incompetentes, tampoco que son malvados. Pero si tengo prejuicios, que saltan cuando no presto mucha atención. </p><p>Cuando leo un titular de periódico sobre algo que dijo el Presidente, alguna nueva norma de la alcaldía, pienso que es son incompetentes (aún sin leer el artículo al que hace referencia el titular). Si el titular es de Uribe, o de algún otro personaje del Centro Democrático, pienso inmediatamente que son malvados, cínicos, ladrones y hasta asesinos. Así que sí, tengo también el sesgo del que habla Sorkin. Las emociones que tengo asociadas a "los políticos" y "los funcionarios" son negativas, y se mueven entre esos dos puntos: incompetente y malvado. Desafortunadamente, tengo estos prejuicios porque si hay muchos funcionarios públicos que son incompetentes y malvados.</p><p>Me gusta pensar que la política es un tema de todos. Cualquier tema en que hay más de un grupo involucrado es política. Involucrase en la administración del edificio, en lo que pasa en su barrio, en lo que hacen en la alcaldía local. Involucrarse en lo que pasa más allá del día a día en que uno mismo está. Ser ciudadano. Creo en la importancia de informarse e involucrarse. Se que no es lo que la mayoría prefiere. Años y años de sentir que no hay esperanza, hace que las personas se centren en si mismos y su vida y hagan lo posible por no enterarse ni involucrarse en lo que pasa. En Colombia es casi un tema de supervivencia, porque no es fácil lograr algo de salud mental para poder funcionar. </p><p>Pero, me gusta imaginar el escenario ¿Cómo sería hablar con funcionarios públicos que no son malvados y están realmente tratando de hacer su trabajo? ¿Es esa una realidad posible? </p><p><br /></p><p><br /></p>
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Photo credit: <a href="https://visualhunt.co/a6/636e90b6">cold_penguin1952</a> on <a href="https://visualhunt.com/re8/553d6007">VisualHunt.com</a></small>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8255721463155566214.post-54702893748922870022021-01-07T07:47:00.003-05:002021-01-09T10:24:59.765-05:00La soledad tiene muchas formas<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4XSmOh_X68OS6cSOVD2eDuQagEiuTIhpwvOObPS472JUb5MLloE_GnOBYKHLe4HQjxrp0D6K8mXyWSshXjXGTeqmq1icdiW2y1fO1XFuBqsrP1gd2XXpeEKdiIiJBDh8BlrdkkaOcOsE/s640/37672133142_9fcdfcb2e6_z.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="429" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4XSmOh_X68OS6cSOVD2eDuQagEiuTIhpwvOObPS472JUb5MLloE_GnOBYKHLe4HQjxrp0D6K8mXyWSshXjXGTeqmq1icdiW2y1fO1XFuBqsrP1gd2XXpeEKdiIiJBDh8BlrdkkaOcOsE/s320/37672133142_9fcdfcb2e6_z.jpg" width="320"></a></div><br>Hay soledad de esa que es fría, impersonal. Usual en los sitios llenos de personas que hablan de cosas que realmente no les importa pero que lo prefieren al silencio. <p>Hay soledad calida, la de tener espacio para oír los propios pensamientos, sentir cada pequeña cosa, como el rayo de sol que se asoma y toca un poco el brazo. </p><p>Hay soledad que parece casi musical, en que ve uno todo más claro y puede ver cómo cada intención se relaciona con otra, y cómo hay personas que dicen todo lo correcto pero no lo sienten realmente.</p><p>Hay soledad obsesiva, esa que se centra en una sola cosa, idea, lugar, persona que no está presente. La soledad de sentir una profunda carencia sin darse cuenta de todo lo que sí está presente.</p><p>Está la soledad miserable, que no es otra cosa que sentirse menos y por eso, necesitar mezclarse con eso que sentimos menos. <br><br> </p><p>La soledad tiene muchas formas, y cambia constantemente. Como una columna de humo que se mueve caprichosamente con el viento. </p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><span style="font-size: xx-small;"><br></span></p><span style="font-size: xx-small;">Photo credit: <a href="https://visualhunt.co/a6/f1eb18">Oscar F. Hevia</a> on <a href="https://visualhunt.com/re8/e9de553c">Visualhunt.com</a> / <a href="http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/2.0/"> CC BY-NC-ND</a></span>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8255721463155566214.post-20684274427827212082020-08-05T15:27:00.002-05:002020-08-05T15:27:21.394-05:00Lo que me habría gustado<div>Tuve síntomas de depresión por décadas, sin realmente saber qué me pasaba. Tengo la gran fortuna de que los medicamentos que me han dado, logran controlar los síntomas y hoy me siento muy bien. Hace ya años que me siento bien cada mañana cuando me despierto. Tengo días malos, tengo algunos meses malos cuando la vida me reta, pero en general, la depresión ha dejado de ser una carga y es más bien un recuerdo lejano. Como un pariente pesado que te toca ver de cuando en cuando y con el que mantengo una distante pero cordial relación.</div><div><br /></div><div>Tal vez porque nos queda mucho tiempo libre con este encierro del Corona Virus, he recordado eventos en que, en esos años de síntomas, interactuaba con personas que en su gran mayoría no fueron muy amables. La depresión es una enfermedad compleja, y causa, entre muchas cosas, una distorsión de la realidad. La baja autoestima, el ver todo negro (o al menos muy gris), es parte del día a día. Le cuesta a uno sonreir, no quejarse de una realidad dificil, o sentirse infinitamente solo. Es frecuente, que ante la falta de tratamiento, las personas con depresión beben mucho. Yo no era la exepción. Tal vez lo distinto es que el trabajo intelectual me mantenía ocupada, y estudiar, y luego trabajar, me resultaba conveniente. Pasaba muchas horas estudiando y trabajando, y me iba muy bien con ello, me daba un poco de paz, así que mi depresión era "funcional". </div><div><br /></div><div>Algo que recuerdo muy vividamente, es que sentirse completamente sola no era solo una sensación, era una realidad. No es uno especialmente divertido, cuando está en medio de una crisis de depresión. En el mejor de los casos, las personas empiezan a uno a evitarlo. Lo usual, es que lo evitan a uno, después de haber sido muy duros o crueles. He oído tantas veces que "soy inmamable", que empecé a creermelo, y en ese entonces, era casi inevitable. Ni trataba de ser sociable, o divertida, o simpática. <br /></div><div><br /></div><div>Pienso, bueno, ¿qué habría pasado si alguien a mi alredor, familia, amigos, algún profesor, alguien, hubiera tenido mas educación sobre salud mental y hubiera notado que mis síntomas eran sólo el resultado de un desequilibrio químico que se podía tratar? ¿Si en vez de cada comentario duro alguien me hubiera guiado a cómo cambiar los comportamientos que tanto daño me hacían y sobre los que en realidad, no tenía mucho control?</div><div><br /></div><div>Tal vez por eso, ante una persona con alguna enfermedad mental, soy excesivamente amable. Me veo a mi misma en mis peores momentos, y pienso, bueno, cuando estaba así, cómo me habría gustado que me trataran. Lo que más falta me hacía, era sentirme apreciada. Que alguien me dijera, no estas sola, aquí estoy. No importa que hoy no puedas hablar, que hoy no tengas animo para hablar, aquí estoy. Cuanto habría agradecido, que alguna persona se quedara cerca aunque me estuviera quejando. Porque, hay días en que lo único que ve es todo negro, y sólo tiene uno energía para decir, ¡me estoy ahogando!<br /></div><div><br /></div><div>Si pueden, hoy, tomense un minuto para mandar un mensaje a ese alguien que se queja, y ve todo negro, y diganle. Aquí estoy. Ser amable es grátis.<br /></div><div><br /></div><span><a name='more'></a></span><div><br /></div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgC1ZTVmCcbm6EwAvDuLrkO24nyYs0BTZLAGxTJ_ZgkFpPa2nz1E8qLnmQG6k4Ugt-OrvEP3qcTdKCYV1M-SZB7Mlklmms4qWF4gRkfTj1AY1KtETugju_9JMwDr2AG2Ul_StGsoA6tcgs/s460/poo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="288" data-original-width="460" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgC1ZTVmCcbm6EwAvDuLrkO24nyYs0BTZLAGxTJ_ZgkFpPa2nz1E8qLnmQG6k4Ugt-OrvEP3qcTdKCYV1M-SZB7Mlklmms4qWF4gRkfTj1AY1KtETugju_9JMwDr2AG2Ul_StGsoA6tcgs/s0/poo.jpg" /></a></div><div><br /></div><div><p>"Today was a Difficult Day," said Pooh.</p><p> There was a pause.</p><p> "Do you want to talk about it?" asked Piglet.</p><p> "No," said Pooh after a bit. "No, I don't think I do."</p><p> "That's okay," said Piglet, and he came and sat beside his friend.</p><p> "What are you doing?" asked Pooh.</p><p>
"Nothing, really," said Piglet. "Only, I know what Difficult Days are
like. I quite often don't feel like talking about it on my Difficult
Days either.</p><p> "But goodness," continued Piglet, "Difficult Days
are so much easier when you know you've got someone there for you. And
I'll always be here for you, Pooh."</p><p> And as Pooh sat there,
working through in his head his Difficult Day, while the solid, reliable
Piglet sat next to him quietly, swinging his little legs...he thought
that his best friend had never been more right."</p><p> A.A. Milne</p></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8255721463155566214.post-54523991829974474412020-07-04T10:23:00.005-05:002020-09-19T20:31:19.023-05:00El twittero que da pereza seguir<div>Desde hace ya varios meses, en <i>twitter</i> hablo de animales, recetas de cocina, el vecino reguetonero y otras cuantas cosas cotidianas. Me he vuelto uno de esos <i>twitteros</i> que me da pereza seguir. Poco hablo de política, de lo que está pasando y de mis opiniones al respecto. Aún sigo teniendo una opinión acerca de todo. No puedo evitarlo. Soy además bastante apasionada con mis opiniones. Se me salen por los ojos, me salen letreritos si no las digo.<br /></div><div><br /></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsGFAKAl-ppI-73fXT3XalxmOnUCe5jHA1sfetbR5iJLKjSR6KKodir3LgYje6bRMWVGkLDlYpcP84qdC0mcOO_4iP5zpSpiOIzYKFIDJlGUxZ0eN-OcXav9FA5SE0jQeR1Gjf9Rvd5DY/s400/Twitter_Social_Icon_Circle_Color.png" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="400" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsGFAKAl-ppI-73fXT3XalxmOnUCe5jHA1sfetbR5iJLKjSR6KKodir3LgYje6bRMWVGkLDlYpcP84qdC0mcOO_4iP5zpSpiOIzYKFIDJlGUxZ0eN-OcXav9FA5SE0jQeR1Gjf9Rvd5DY/w150-h150/Twitter_Social_Icon_Circle_Color.png" width="150" /></a></div>Sin embargo, cada día siento menos deseo de explicar mis opiniones. Menos aún de justificarlas. En general, disfruto una buena conversación con alquien que reta mis puntos de vista y me obliga a revisarlos. Pero esos escenarios de dialogo son escasos, raros. Ofrecer al mundo una opinión, en general trae consigo una descalificación o un insulto insulso, sin más intención que ofender. Las redes sociales, no son realmente espacios de comunicación efectivos. <br /></div><div><br /></div><div>Son un buen escenario para notar grupos, asociaciones, personas que se identifican con una idea en particular y de alguna forma permiten que su identidad se fusione con esa idea. Supongo que una percepción así tienen de mi quienes me leen. Soy una mamerta, nerda, supongo que snob porque aveces <i>twiteo</i> en inglés. No tengo duda que se asumen muchas cosas sobre mi, como, desafortundamente yo asumo también mucho sobre las personas a las que leo.</div><div><br /></div><div>Mi prejuicio más grande, y que además parece ser obvio porque me lo han
señalado más de una vez, es que de tajo me alejo de las personas que no
me parecen inteligentes. (Obvio, con la definicióin de inteligencia que a
mi me parece inteligencia.) Ser jodido y buen manipulador, no me parece
ser inteligente. Por alguna razón, creo que las personas realmente
inteligentes son éticas. Si te falta ética, no eres realmente tan
inteligente. Si no cuestionas todo y no te atreves a decir que no sabes
algo, tampoco. Ser humilde con el conocimiento es parte de ser
inteligente. Tampoco me gusta mucho la gente cobarde (en condiciones no extremas, no me refiero a situaciones en que esté en peligro la vida, en caso de guerra, etc). Ese que dice mentiras para evitarse un conflicto en el trabajo, en vez de sólo decir lo que de verdad está pensando. Esas personas. Aún no se cómo trabajar esos prejucios, supongo que reconocerlos ya es avance. <br /></div><div><br /></div><div>Por eso, sigo leyendo twitter, y confieso, muchos feeds de facebook especialmente de grupos cerrados. Cuando simplemente, me alejo de los tweets cruzados, y los comentarios, y sólo leo, o reviso los links o el contenido compartido, encuentro cosas interesantes. Personas interesantes. Imágenes retadoras a mi propia forma de pensar. <br /></div><div><br /></div><div>Con frecuencia me preocupa que, al filtrar tanto a quienes leo (les aseguro, no hay un solo uribista en mi <i>timeline</i>), pierdo de vista muchas formas de ver el mundo. Así que procuro, al menos por ejercicio mental, leer de cuando en cuando columnas de opinión de los personajes que defienden otras percepciones del mundo (hasta la de los terraplanistas). Me cuesta, me parecen muy estúpidas, por decir lo menos. Trato de entender como llegan a las conclusiones que llegan, y porqué. Me cuesta, pero lo hago, como un ejercicio mental. Me da miedo convertirme en alguien que cree que posee la verdad absoluta. Me da miedo ser instransigente y ni siquiera darme cuenta. Tengo mucho miedo del día en que ya no aprenda, en que ya no cuestione, el día en que haya perdido la humildad para aproximarme al conocimiento. El dia que que esté convencida de que mi forma de vida es correcta y la de los demás de plano no. Me da mucho miedo eso. ¿Les pasa aveces?<br /></div><div><br /></div><div><br /></div><div><br /></div><div><br /></div><div><br /></div><div><br /></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8255721463155566214.post-81851652284690897972020-03-24T19:19:00.001-05:002020-09-19T20:31:02.478-05:00La cuarentenaAl 24 de marzo de 2020, estamos a punto de que inicie la cuarentena nacional en Colombia a cuenta del Corona Virus COVID19. En Bogotá, donde me encuentro en este momento, ya llevamos 4 días de "cuarentena" simulacro. En este momento, la curva de infectados se ve exponencial, y hoy vi muchas personas en la calle, tomándose todo muy normal. Creo que la situación va a empeorar mucho en Colombia, antes de mejorar.<br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlTfE_dmyVFawC2d7pSuqj6_x72XxYqg4fHhv_5r9SXMshSHveV4d0JyZm0CNgi_bMTr-CsllQQSOhwYJI8reyS3avfJ_krOlkUgTG7yE4lB-c-_tdSh1GTXCUM8SbM4-fTu6C42wvyJI/s1600/hela-cells-bacteria-germs-virus-illness-infection.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="452" data-original-width="600" height="182" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlTfE_dmyVFawC2d7pSuqj6_x72XxYqg4fHhv_5r9SXMshSHveV4d0JyZm0CNgi_bMTr-CsllQQSOhwYJI8reyS3avfJ_krOlkUgTG7yE4lB-c-_tdSh1GTXCUM8SbM4-fTu6C42wvyJI/w242-h182/hela-cells-bacteria-germs-virus-illness-infection.jpg" width="242" /></a></div>
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Son tantas las personas que viven del diario, tantas empresas que van a tener problemas de caja, que mi preocupación más allá de la salud, es la inevitable recesión que vendrá. Como mi trabajo es digital, las cosas en que trabajo no se han congelado completamente a cuenta de las cuarentenas mundiales. Creo que mi pequeño aporte es ese, mantener el trabajo digital para que se mueva al menos ese dinero que depende de estos negocios. <br />
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En relación a la cuarentena, confieso que mi vida ha cambiado poco. Hace ya años trabajo casi todo el tiempo en remoto desde mi casa. Sigo proyectos con teleconferencias o standups por skype, zoom, etc. De cuando en cuando asistía a reuniones presenciales, pero el Corona Virus me ha dado la excusa perfecta para que ahora todas sean digitales. Trabajo algunos freelance internacionales, así que en ocasiones tengo reuniones en horas extrañas (de madrugada o en la noche), pero de resto, mi rutina es mas bien tranquila.<br />
<br />
No es la primera vez que trabajo así, desde mi casa. Varios de mis emprendimientos empezaron en la sala de mi apartamento, y por años, he trabajado en casa. Aquellos que me han visto en una oficina, realmente han visto la excepción, porque no es mi habitat usual. No me gustan las oficinas, y el trabajo <i>oficinesco</i>. Para trabajar en casa, he desarrollado una metodología que me funciona, y que va bastante bien con mi personalidad. Soy muy eficiente y en general, me desespera de las oficinas, que percibo que la gente trabaja poco y va a hacer visita todo el día. No soy capaz de estar tranquila con una productividad tan baja, aún si todos los demás están haciéndolo.<br />
<br />
¿Cómo es mi rutina? Lo primero es que tengo horarios laborales, procuro iniciar a trabajar entre 8 y 9 todos los días (la hora cambia si tengo algo que organizar en casa, porque no logro empezar a trabajar con la cama sin tender, o la cocina hecha un desastre). No recuerdo haber trabajado nunca en piyama. Me levanto, preparo café y si estoy en modo trabajo, es modo trabajo. No pongo netflix a menos que se en "mi hora de almuerzo" y necesite un break, no llamo a nadie a hacer visita, no me pongo a ver facebook. Si es día laboral, trabajo. Si lo que hago es interesante (y seguramente lo es), se me pasan las horas y no me doy ni cuenta. Como puff, wow, ya es hora de almorzar, puff ya se acabó el día. Me levanto a tomar café, doy una vuelta por el apartamento, peleo con el gato que para entonces ya seguro se acostó en el teclado, mando un tweet y sigo. Sigo las <a href="https://es.wikipedia.org/wiki/T%C3%A9cnica_Pomodoro" target="_blank">reglas del pomodoro</a>, aún si no las mido exactamente.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlTfE_dmyVFawC2d7pSuqj6_x72XxYqg4fHhv_5r9SXMshSHveV4d0JyZm0CNgi_bMTr-CsllQQSOhwYJI8reyS3avfJ_krOlkUgTG7yE4lB-c-_tdSh1GTXCUM8SbM4-fTu6C42wvyJI/s1600/hela-cells-bacteria-germs-virus-illness-infection.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="452" data-original-width="600" height="241" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlTfE_dmyVFawC2d7pSuqj6_x72XxYqg4fHhv_5r9SXMshSHveV4d0JyZm0CNgi_bMTr-CsllQQSOhwYJI8reyS3avfJ_krOlkUgTG7yE4lB-c-_tdSh1GTXCUM8SbM4-fTu6C42wvyJI/s320/hela-cells-bacteria-germs-virus-illness-infection.jpg" width="320" /></a>Si por alguna razón no estoy de animo para trabajar (que no es frecuente, pero pasa), decido tomarme el día libre o la tarde libre, y luego "recupero" las horas el fin de semana. La misma disciplina aplico en los fines de semana, en que no trabajo. En mis años mozos, trabajaba 16 horas al día y luego el fin de semana seguía haciéndolo. Ya francamente, mi cuerpo no es capaz de dar el ritmo, y de verdad, necesito parar completamente el fin de semana. El trabajo que hago ahora, ya no es tan "mecánico" como programar, y tener la mente descansada se necesita para poder planear, pensar y no solo ejecutar. <br />
<br />
Trabajar sola no implica que no se tenga estrategia, o que no hay trabajo en equipo. Tengo un <a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Kanban" target="_blank">tablero kanban</a> en <a href="https://trello.com/es" target="_blank">Trello</a> que tiene mis objetivos en largo y mediano plazo, y luego, las tareas en tableros más pequeños por proyectos o por temas. Procuro hacer seguimiento de lo que voy haciendo, y de dar resultados en todos los frentes al tiempo. Hoy tengo emprendimientos y proyectos propios, y algunas consultorías o proyectos freelance para terceros. Aunque trabajo sola en casa, en todos los proyectos o iniciativas hay socios, clientes, compañeros, partes interesadas (<i>stakeholders</i>). Siempre hay alguien con quien se necesita coordinar o interactuar. Sólo que no lo hago estando físicamente en el mismo espacio. Coordino por chats (<a href="https://slack.com/intl/es-co/" target="_blank">slack</a> es mi favorito, pero he notado que solo nos gusta a los programadores. whatsapp es como el estándar, aunque me resulta un poco odioso. Si me preguntan, prefiero <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=org.thoughtcrime.securesms&hl=es_CO" target="_blank">signal</a> o <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=org.telegram.messenger&hl=es_CO" target="_blank">telegram</a>).<br />
<br />
Prefiero la comunicación asincrónica a llamar por teléfono. Casi que prefiero las señales de humo a hablar por teléfono, pero bueno, eso ya es una neurosis personal: Las personas pueden estar concentradas en algo, y una llamada con otro tema, lejos de ser algo amable es algo poco considerado. Una interrupción puede costarte hasta 30 minutos. Eso en trabajo que requiere concentración, ¡es un montón! ¡No hagan eso! (No es gratis que la gente que programa, lleva audífonos anti-ruido y hace todo lo que puede para desconectarse del mundo por períodos)<br />
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Cuando no estoy en ese <a href="https://hbr.org/2012/06/finding-the-zone" target="_blank">estado de flow</a>, me mantengo en contacto todo el tiempo con el mundo exterior, y soy activa en redes sociales, principalmente en facebook y twitter. Mi mejor amiga está fuera del país hace mas de un año, y sin embargo, hablamos todos los días sin excepción.<br />
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Dentro de mi rutina, estudiar es fundamental. Al menos el equivalente a un día laboral para mí es estudiar. Ya hay tantas opciones, que no tiene uno excusa para no hacerlo: Platzi, Coursera, infinitos tutoriales y programas en linea, videos de youtube. Casi que el tema es, ¿qué quieres aprender hoy?<br />
Ahora estoy haciendo un MBA en linea y estoy tratando de volver a programar con la misma velocidad que hace años. La gerencia hace que uno se oxide, y eso no me gusta. Estoy estudiando Python con Django. <br />
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Recientemente he incluido en mi plan del día el ejercicio. He tenido épocas disciplinadas con el ejercicio, pero en general me cuesta. Así que estoy procurando hacer el esfuerzo de incluirlo. Me tiene un poco traumatizada <a href="http://www.coachingvital.blog/es/la-vida-es-bella-y-mas-larga-cada-vez-parte-uno/" target="_blank">el saber que la calidad de vida hacia adelante tiene una dependencia tan grande con hacer ejercicio</a>. A comer bien aprendí un poco a la mala, tras tener algunos problemas de salud, al menos eso, ya lo tengo controlado.<br />
<br />
La mía es una familia diversa: 2 perros, 2 gatos y 1 gringo que por ahora no está en Bogotá. Sacar los perros es parte de la rutina, salimos a caminar y es divertido. Cuando necesito sol o un pequeño break, es la excusa perfecta. También son la excusa perfecta para no ir a centros comerciales y eso, si mi perro no va, ¡yo tampoco! Camino a todas partes siempre que pueda. Paso 2 y 3 semanas sin ir en carro a ninguna parte, no disfruto manejar en Bogotá (¿alguien lo hace?). Compro todo lo que necesito en mi barrio, caminando y si no es posible, internet.<br />
<br />
Me gusta cocinar, así que hago las compras de alimentos para unos días (no soy buena con los mercados gigantes), y al final de la tarde, cuando ya no estoy siendo muy productiva, me pongo a cocinar. Hago mi propio pan, más porque realmente disfruto ir variando las recetas y ver cómo salen. Me las invento, y de vez en cuando quedan muy mal, pero también a veces las recetas resultan muy bien y me la paso bien cuando sucede. <br />
<br />
Leo bastante. Lo usual es que estoy leyendo varios libros al tiempo, algunos técnicos, otros de negocios, y seguro alguna cosa de filosofía y algo de literatura. Los revuelvo, y voy cambiando de libro según el ánimo. Pero tengo el kindle siempre a mano, y soy muy feliz cuando alguien llega tarde a una reunion o estoy en alguna fila, porque es un ratico que me gano para leer. Devoro artículos en internet, leo mucho en <a href="https://medium.com/" target="_blank">Medium</a> y algunas revistas como <a href="https://www.newyorker.com/" target="_blank">New Yorker</a>, <a href="https://www.theatlantic.com/world/" target="_blank">The Atlantic</a>, <a href="https://slate.com/" target="_blank">Slate</a>... Recientemente descubrí <a href="https://jacobinmag.com/" target="_blank">Jacobin</a> y ¡me encanta! Leo El país, The Guardian y colombianos solo El Espectador.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlTfE_dmyVFawC2d7pSuqj6_x72XxYqg4fHhv_5r9SXMshSHveV4d0JyZm0CNgi_bMTr-CsllQQSOhwYJI8reyS3avfJ_krOlkUgTG7yE4lB-c-_tdSh1GTXCUM8SbM4-fTu6C42wvyJI/s1600/hela-cells-bacteria-germs-virus-illness-infection.jpg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="452" data-original-width="600" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlTfE_dmyVFawC2d7pSuqj6_x72XxYqg4fHhv_5r9SXMshSHveV4d0JyZm0CNgi_bMTr-CsllQQSOhwYJI8reyS3avfJ_krOlkUgTG7yE4lB-c-_tdSh1GTXCUM8SbM4-fTu6C42wvyJI/s200/hela-cells-bacteria-germs-virus-illness-infection.jpg" width="200" /></a>Los fines de semana me pongo a cuidar mis matas, me gusta coser y tejer, tengo <i>scrap books</i>, pinto, escribo <i>blogs</i>. Cualquier día me da por pintar un mural en la pared, o mover todos los muebles de sitio. Me compré una flauta en Amazon, como las que usan los hobbits, y ahora estoy aprendiendo a tocarla (es especialmente gratificante tocar flauta desafinada cuando sabes que tu vecino <i>regetonero</i> está durmiendo, hehe). Veo mucho Netflix, veo series y películas. Como ven, no tengo tiempo para aburrirme. Nunca estoy sola, porque siempre estoy conmigo. ¿Qué puedo decir?, me gusta mucho estar conmigo, soy de lo más interesante.<br />
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Nada de lo que estoy contado le va a sonar extraño a otro introvertido. Mi día se parece mucho al día de cualquiera que sea introvertido, y ha logrado ajustar su vida para vivir tranquilo. Las estadísticas hablan de que un tercio de la población es introvertida, pero como la sociedad valora tanto la extroversión, la mayoría se pasa el día fingiendo que son extrovertidos. Pero sufrimos mucho cuando nos toca hacerlo. <br />
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El <i>small talk</i> me produce unos niveles de ansiedad tan grandes, que ya dejé de fingir y ni lo intento. Esas son las ventajas de hacerse mayor, con las canas, aprende uno a ponerse a uno mismo primero. Evito a toda costa las situaciones en que me toca hacer visita, así cuando me toca, pues logro fingirlo un rato y que parezca natural. Pero les confieso, saber que esta semana no tengo reuniones, a cuenta del corona virus, me quita mucha tensión de encima. Sé que al menos por esta semana, no tengo que hacer visita, y eso me hace muy feliz.<br />
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Bueno, regreso al trabajo, que lo que estoy haciendo está divertido. Qué pasen una divertida cuarentena. <br />
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** Foto tomada de <a href="https://visualhunt.com/re6/610ef57f">VisualHunt</a>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8255721463155566214.post-25849102831620391462020-01-06T10:10:00.002-05:002020-09-19T20:30:23.722-05:00Nadie me está preguntando, pero...Si, las exigencias del Comité Nacional del Paro, son muchas y tan variadas en alcance, temas, urgencias... creo que recogen las razones de un grupo muy grande de las personas protestando, pero por lo mismo, al combinar todas las demandas, no necesariamente representan todos los descontentos. Es una muestra de Colombia, mezclada, sin priorizar, y sobre la que necesitamos hacer acuerdos de qué es lo urgente, qué lo importante, y qué realmente, puede esperar un poco.<br />
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El documento al que hago referencia está en el siguiente enlace, y tiene fecha del 13 de diciembre de 2019:<br />
<br />
<a href="http://www.indepaz.org.co/agenda-del-comite-nacional-de-paro-para-la-negociacion-con-el-gobierno-nacional/">http://www.indepaz.org.co/agenda-del-comite-nacional-de-paro-para-la-negociacion-con-el-gobierno-nacional/</a><br />
<br />
Más como un ejercicio personal, y aunque nadie me ha preguntado, les comparto que pienso de cada una de estas solicitudes. No soy experta en nada, sólo soy un ciudadano que opina desde su propia experiencia. Mi educación formal es en ingeniería, y hay mucho que no se de Colombia. Agradezco a quien me quiera contestar, y ayudarme a ver lo que no estoy viendo. Me parece importante que hablemos de estas cosas en los almuerzos, en los pasillos, con los amigos al tomar una cerveza, en todas partes. Nos viene bien un poco de educación política, como nación, que empieza porque cada ciudadano se involucre en las discusiones de lo público. No sabemos hablar de temas difíciles porque por generaciones no lo hemos hecho. Pero podemos aprender, hablando.<br />
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Bueno, aquí voy. Este es sin duda el post más largo que he escrito, porque son 6 hojas de demandas. Me tomó varios días escribirlo. El texto en negro es la cita, el texto azul, mi opinión:<br />
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1. GARANTÍAS PARA EL EJERCICIO DEL DERECHO A LA PROTESTA SOCIA<br />
<br />
Retiro del proyecto de ley estatutaria por el cual se pretende regular el artículo 37 de la Constitución Política, y abstenerse de promover cualquier iniciativa normativa que tenga como fin regular la protesta social.<br />
<br />
<span style="color: blue;">De acuerdo. No se necesita más normativa, pues ya existe. El derecho está garantizado en la Constitución y ya existe normativa al respecto, en el código de policía, por ejemplo. La intención de estas nuevas regulaciones, es limitar el derecho a la protesta. Lo último que necesitamos.</span><br />
<span style="color: blue;"><br /></span>Garantías para el ejercicio del derecho a la protesta social y la movilización, así como la libertad inmediata de las personas detenidas en las protestas y los presos políticos. Que la protesta social no tenga un tratamiento militar ni intimidatorio.<br />
<br />
<span style="color: blue;">De acuerdo con casi todo. Me hace dudar. "los presos políticos", sólo si hace referencia a aquellos detenidos durante las protestas. No si estamos hablando de presos políticos del ELN, presos hace unos años, y otras situaciones que pueden interpretarse como "presos políticos" sin estar relacionadas con las protestas.</span><br />
<br />
Garantías especiales dirigidas a acabar con la violencia contra las mujeres en los procedimientos de la fuerza pública en intervención a la protesta social.<br />
<br />
<span style="color: blue;">Completamente de acuerdo con esto. Se requiere de "tolerancia cero" en todas las instituciones para cualquier tipo de violencia sexual hacia hombres o mujeres.</span><br />
<br />
Implementación de la Resolución 1190 de 2018. Instalación inmediata de la Mesa Nacional de Seguimiento a la Protesta Social, activación de Puesto de Mando Unificado y reconocimiento y fortalecimiento a misiones de verificación.<br />
<br />
<span style="color: blue;">Esta me tocó googlearla.<a href="https://www.mininterior.gov.co/la-institucion/normatividad/resolucion-1190-del-3-de-agosto-de-2018"> https://www.mininterior.gov.co/la-institucion/normatividad/resolucion-1190-del-3-de-agosto-de-2018</a></span><br />
<span style="color: blue;">Descripción de la Norma: Pues la cual se adopta el "Protocolo para la coordinación de las acciones de respeto y garantía a la protesta pacífica como un ejercicio legítimo de los derechos de reunión, manifestación pública y pacífica, libertad de asociación, libre de circulación, a la libre expresión, libertad de conciencia, a la oposición y a la participación, inclusive de quienes no participan en la protesta pacífica"</span><br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<span style="color: blue;">Número de la Norma: 1190 del 3 de agosto de 2018</span><br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<span style="color: blue;">Fecha de Entrada de Vigencia: Sábado, Agosto 4, 2018 - 7:00pm</span>
<span style="color: blue;">Tras leer la resolución, estoy de acuerdo con que sea una petición del Comité del Paro. Se da contexto de cómo la protesta social es un derecho, y requiere de protección. Esto incluye protección para los que no están protestando, algo de lo que se ha hablado mucho en estas semanas. Una vez definidas las políticas, la resolución requiere que se capacite a todo el mundo en las políticas. (Aclaro, esto no es lo mismo que la regulación de la protesta, es de protección al derecho de la protesta)</span><br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<span style="color: blue;">Es decir, la necesidad de definir qué está incluido en el derecho y qué no, y cómo se protegen los derechos, ya había sido identificada. Pero aún está pendiente el detalle, la implementación y socialización. Urge hacerlo.</span><br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<span style="color: blue;">Por dar un ejemplo, yo creo que es aceptable que la protesta se tome las calles y pare el transmilenio temporalmente. No creo que es aceptable que se puedan saquear tiendas.</span><br />
<br />
Expedición de directivas precisas a los Gobernadores y Alcaldes para la implementación territorial de la Resolución 1190 de 2018.<br />
<br />
<span style="color: blue;">De acuerdo, por lo indicado en el punto anterior.</span><br />
<br />
<span style="color: blue;">Las fuerzas antimotines existen (en el mundo), pues hay situaciones en que la protección de los derechos de los ciudadanos, las requiere.</span><br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<span style="color: blue;">Lo que no es aceptable es el abuso que comete el ESMAD hoy casi a diario en Colombia, o que se use el ESMAD para reprimir la protesta social. Tampoco es correcto que sea una práctica común del ESMAD infiltrar las marchas y las reuniones pacíficas de ciudadanos, y la infinidad de abusos cometidos a la vista y cuando nadie los está viendo.</span><br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<span style="color: blue;">Desafortunadamente, no veo viable reformar una institución como la actual Policía Nacional, para lograr que las prácticas de abuso se acaben. En esa medida, desmantelar implica para mí, que se cree una fuerza con personal nuevo, adecuadamente formado y en el que exista cero tolerancia al abuso que hemos visto.</span><br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<span style="color: blue;">Lo ideal es que la implementación de la Resolución 1190 de 2018 explique claramente a los mandatarios locales, por qué NO pueden usar el ESMAD para "evitar" la protesta social.</span><br />
<br />
Revisión del Código Nacional en cuanto a las facultades que se otorgan a la policía para imponer los mal llamados “traslados por protección”. Inaplicación inmediata de los “traslados por protección”.<br />
<br />
Celeridad y efectividad en las investigaciones y procesos judiciales que recaen sobre responsables de graves violaciones a los Derechos Humanos y amplia difusión de sus resultados. Con enfoques diferenciales de género, derechos de las mujeres, étnico y territorial.<br />
<br />
<span style="color: blue;">Completamente de acuerdo. No puede haber impunidad en el abuso, ni excusas para que la fuerza pública pueda cometer atropellos contra los ciudadanos. En un país como el nuestro, es mejor "no dar papaya" y facilitar cualquier situación que se pueda convertir en una desaparición.</span><br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<span style="color: blue;">El monopolio de las armas en las fuerzas armadas, implica exigir de las fuerzas armadas un estándar ético mucho más alto que cualquier otro actor. Esto para mi es casi obvio, pero no parece ser una idea popular.</span><br />
<br />
El traslado de todas las investigaciones sobre ejecuciones extrajudiciales que son conocidas por la justicia penal militar, a la unidad de DDHH y DIH de la Fiscalía. Desarrollar procesos de investigación, juzgamiento y sanción de los responsables de los homicidios, torturas, heridas y detenciones arbitrarias que se presentaron en desarrollo de la participación en las jornadas de movilización y protesta en el marco del paro nacional de 2019, y remitir un informe al Comité Nacional de Paro el cual debe contener enfoques diferenciales de género, derechos de las mujeres, étnico y territorial.<br />
<br />
<span style="color: blue;">Lo que como ciudadano querría es que no haya impunidad en los abusos. De ahí la marcha de apoyo a la JEP, y la exigencia de respuestas en los casos de abuso cometidos durante estas marchas más recientes. Se pide transparencia en las investigaciones, y acciones disciplinarias o penales, según aplique. Se pide tener presente que algunos grupos reciben tipos de violencia distintos, y que no son aceptables.</span><br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<span style="color: blue;">Un informe al Comité del Paro, no sé si sirve de algo, pues al final, no se puede hablar del "Comité del Paro" como una organización. Diría más bien, los ciudadanos, queremos ver los resultados.</span><br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<span style="color: blue;">Pero esta demanda es mucho más compleja y larga, y está muy ligada al proceso de paz y otras dinámicas que están sucediendo en Colombia hoy. Conocer la verdad y que se haga justicia nos llevará tiempo.</span><br />
<br />
Desarrollar procesos de investigación, juzgamiento y sanción de los responsables de la muerte de Dylan Cruz, de los líderes y lideresas sociales asesinados, desaparecidos y amenazados.<br />
<br />
Adelantar procesos de atención, rehabilitación y reparación por las afectaciones físicas y psicológicas de las personas que fueron heridas por la acción arbitraria de la fuerza pública.<br />
<br />
<span style="color: blue;">De acuerdo con esta solicitud. Como sociedad, no soportamos más impunidad en general, ni la impunidad al abuso de las fuerzas armadas. Creo que esto es una constante sobre todo el documento y sobre el sentir de todos. Por favor no respondan con la pendejada de que las FARC mató mucha gente. ¡Pues claro! Es que duelen todos los muertos. Pero no se puede justificar un abuso con otro. El ciclo tiene que terminar.</span><br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<span style="color: blue;">Y vuelvo e insisto: El monopolio de las armas en las fuerzas armadas, implica exigir de las fuerzas armadas un estándar ético mucho más alto que cualquier otro actor. </span><br />
<br />
Libertad inmediata de las personas que están privadas de la libertad por su participación en las jornadas de Paro Nacional. No judicialización de quienes han sido retenidos y se encuentran en libertad.<br />
<br />
<span style="color: blue;">Totalmente de acuerdo. Participar en una jornada de paro, no es un delito. No, no aplica para EPA Colombia, quien entre otras, ya aceptó sus cargos. Aquí lo que se pide es garantías para la protesta social, no impunidad en casos de delitos. Si no ven la diferencia, pues es justo ahí, dónde radica el problema. Protestar no es delito.</span><br />
<br />
2. DERECHOS SOCIALES<br />
<br />
Política pública que elimine la tercerización laboral y propenda por la formalización laboral y trabajo decente.<br />
<br />
<span style="color: blue;">Algo que me llama la atención es que el Estado contrata gran parte de su personal con contratos de servicios. Lo entiendo, pues en muchas situaciones hay razones por las cuales los funcionarios de carrera no son los más adecuados para hacer los trabajos. Pero, el problema de la informalidad en el empleo, y el subempleo, tiene muchos componentes. Que no se cumpla con reglas básicas de empleo formal en entidades oficiales, habla mucho del poco compromiso que existe con formalizar el empleo y lograr empleo de calidad.</span><br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<span style="color: blue;">La tercerización, los contratos de servicios, es una respuesta del mercado que busca bajar costos. La informalidad también. Mientras estas cosas no esten adecuadamente reguladas, en general, el mercado no va a voluntariamente tratar de cambiarlo.</span><br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<span style="color: blue;">Creo en que se necesita regulación, a los bancos, las grandes empresas, los grandes capitales. Que la regulación debe considerar que la mayoría de empresas en Colombia son PYMES y que la dinámica en estas empresas es distinta. El capitalismo es el modelo que tenemos y que en muchos escenarios funciona, pero, requiere regulación. Un Estado Social de Derecho, implica, justamente, esa regulación. Pero lo que se percibe, como ciudadano, es que el Estado está al servicio de los grupos económicos, sin ningún interés en comprometerse con temas sociales frontalmente. Es lo que como ciudadanos reclamamos, y explica esta petición del Comité del Paro</span><br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<span style="color: blue;">Estoy de acuerdo que se requiere ajustes para lograr condiciones de trabajo dignas para todos, y que esto sólo se consigue con trabajo sostenido con esa meta, de forma constante y consistente.</span><br />
<br />
Garantías de seguridad social y condiciones de trabajo para los trabajadores y trabajadoras en situación de precariedad, entre ellos especialmente los y las jóvenes, o trabajadores de oficio (recicladores), la industria manufacturera u otros en especial situación de precariedad.<br />
<br />
<span style="color: blue;">En Colombia sorprende la cantidad de personas que trabajan en condiciones precarias, inhumanas. Nuevamente, se requiere regulación para evitar que suceda. Empieza porque no nos parezca normal, o aceptable. Por que no repliquemos modelos de abuso en nuestras relaciones cotidianas que permiten estas situaciones.</span><br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<span style="color: blue;">Me impresiona lo frecuente que se oyen cosas como que no se debe "patear la lonchera". O empleadores diciendo a sus empleados "que cuiden el trabajo", como formas de callar cualquier diferencia de opiniones. Eso es justamente, el abuso, que crea las condiciones inhumanas. Insistir en pagar a la gente un jornal del día calculado con el salario mínimo sin prestaciones laborales, es otra clásica del abuso normalizado.</span><br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<span style="color: blue;">Si a la sociedad en conjunto le parece normal estas condiciones precarias, no hay mucha esperanza de que tengamos normatividad que la regule. El día que el clasismo deje de ser el deporte nacional, habremos avanzado. No puedes tratar a tus empleados como siervos medievales (principalmente porque no eres un lord feudal).</span><br />
<br />
Pacto social y político por el derecho fundamental a la salud, universal, gratuito, de calidad y sin barreras:<br />
<br />
-La financiación de la red pública hospitalaria estará a cargo del Estado.<br />
<br />
-Eliminar la intermediación de entidades privadas en la red pública de salud; las actividades y recursos de salud deben manejarse a través de instituciones públicas.<br />
<br />
-Formalización de los trabajadores y trabajadoras del servicio de salud, en un periodo no superior a seis meses, garantizándoles estabilidad laboral, y condiciones dignas de trabajo.<br />
<br />
-La nómina de los trabajadores y trabajadoras de las Empresas Sociales del Estado será responsabilidad directa del Estado.<br />
<br />
Reformar las normas pertinentes en materia de salud, contenido en la ley 100 de 1993 y normas afines.<br />
<br />
<span style="color: blue;">Alguien me envió recientemente<a href="https://www.las2orillas.co/la-constitucion-del-91-una-victoria-del-neoliberalismo-en-colombia/#"> un artículo: </a>La Constitución del 91, una victoria del neoliberalismo en Colombia, en que se hace responsable a la Constitución del 91 de temas como la Ley 100 y la "degradación" de la salud y la educación. Es cierto lo que plantea, en la medida en que la norma no se consideró inconstitucional, y por tanto, se materializó. </span><br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<span style="color: blue;">No estoy de acuerdo en que la Constitución convirtió la salud en un servicio. El concepto de salud como negocio, que creo hemos copiado todos de USA, es protegido por muchos intereses. Y ha demostrado que resulta en multimillonarias fortunas para farmacéuticas, intermediarios, y muchas personas. Pero no es beneficioso para la sociedad. </span><br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<span style="color: blue;">No creo que podemos decir que el servicio de salud era bueno en Colombia para todos antes del 91. Creo que podemos decir que es malo, para la mayoría, hoy. </span><br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<span style="color: blue;">Si se requiere una reforma estructural. Y si, esta puede venir del Gobierno central (como el Ministerio de Salud), del Congreso con reformas significativas a la normatividad, etc.</span><br />
<br />
Definición de una tasa de interés para los créditos de vivienda, justa y acorde a los ingresos reales de las personas que quieren adquirir vivienda propia. Con enfoques diferenciales de género, derechos de las mujeres y étnico.<br />
<br />
<span style="color: blue;">De acuerdo con que Colombia necesita este tipo de normativa. Hay dos formas de hacerlo: Subsidios, y regular bancos. Si creo que los subsidios deben considerar a quienes están en "desventaja", primero. Esto incluye, justamente, los enfoques diferenciales. </span><br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<span style="color: blue;">Algunos subsidios existen, y seguramente se requiere más trabajo en lograr que quien lo necesita, tenga acceso. Estos programas deben ser permanentes, constantes. Sueña uno con escenarios como el de<a href="https://www.theguardian.com/cities/2019/jun/03/its-a-miracle-helsinkis-radical-solution-to-homelessness"> Finlandia</a>. Pero bueno, hay que avanzar, sin descanso. Esto es algo que se puede pedir a los gobiernos locales también. No es un tema sólamente de gobierno central. </span><br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<span style="color: blue;">En el tema de regular Bancos, creo que estamos muy lejos aún, pues sus intereses permean todo el gobierno. Algunos paises nordicos lo han logrado. Pero si, tengo claro que es Cundinamarca y no Dinamarca.</span><br />
<br />
Dignidad laboral y pensional para los y las artistas y trabajadores y trabajadoras de la cultura, creando condiciones para su acceso efectivo al sistema de seguridad social integral, utilizando los recursos de la estampilla procultura para su acceso al sistema pensional y no a BEPS.<br />
<br />
<span style="color: blue;">Es recurrente el tema del trabajo digno en las peticiones del Comité del Paro. En este caso, a personas que trabajan en la cultura. Son ocupaciones que terminan siendo "informales", sin acceso a la seguridad social básica. El punto es que se requiere un esfuerzo consciente y constante, para lograr trabajos de calidad en todos los sectores. </span><br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<span style="color: blue;">Estoy de acuerdo con el descontento general sobre el sistema pensional. Hace años dejé de cotizar, consciente de que la única pensión posible, es lo que logre ahorrar. Tengo al menos, la opción de ahorrar(soy muy afortundada, si me comparo con otros colombianos). Entiendo porque no quieren los trabajadores de cultura que les obliguen a hacer aportes a BEPS. Esa platica, se va a perder.</span><br />
<br />
Garantizar la contratación de artistas nacionales en la realización de eventos y producciones financiados con recursos públicos, así como más y mejores oportunidades de empleo.<br />
<br />
<span style="color: blue;">Además del tema del trabajo digno, aquí aparece la "protección a la industria nacional". Si creo que esto debería ser una política, en general, procurar el desarrollo de industrias nacionales a partir de su apoyo y promoción. Nuevamente, es algo que se puede hacer a nivel local y más importante, como ciudadano. No compre frutas importadas, no piratee los músicos nacionales, prefiera comprar en una tienda y no en cadenas internacionales. Las posibilidades son infinitas. Es nuevamente, tener claro el objetivo y ser consistente en las acciones para lograrlo.</span><br />
<br />
El Estado Colombiano debe garantizar la atención y tratamiento oportuno, gratuito, de fácil y universal acceso, con calidad humana y científica a las y los adolescentes, jóvenes, mujeres, personas con identidades de género diversas, personas con discapacidad, personas mayores que viven y conviven con VIH sin ser juzgados(das), ni discriminados(das). <br />
<br />
<span style="color: blue;">Sin duda, cualquier persona debe tener a acceso a salud en condiciones mínimas. Creo que el acceso a la salud es un derecho de cualquier persona (no solo de las que lo pueden pagar). Creo lo mismo con la educación. Sea cual sea la enfermedad que cada persona tiene. En el caso específico del VIH, esta ya no es una enfermedad mortal, puede ser tratada y se convierte en una enfermedad crónica. Todas las personas deberían tener acceso a este tratamiento.</span><br />
<br />
Realizar periódicamente investigaciones científicas, generar información estadística y pedagogía asociada al VIH y SIDA.<br />
<br />
<span style="color: blue;">Estoy de acuerdo con esta petición. No pueden definirse políticas públicas adecuadas si no se tiene información recogida de forma adecuada. Tampoco se logra aplicar las políticas si las personas que deben recibir sus beneficios, no saben ni que las políticas existen. En esa medida, casi que es un tema de lograr calidad mínima razonable en las políticas públicas en temas de salud, y sobre eso, construir.</span><br />
<br />
Inclusión en los currículos académicos de profesiones del área de la salud y otras áreas relacionadas, como trabajo social y psicología, formación en temas de prevención en violencia obstétrica y ginecobstetricia, parto respetado, parto fisiológico, derechos sexuales, derechos reproductivos, duelo gestacional y perinatal, lactancia natural basada en evidencia científica actualizada, mecanismos de participación e incidencia política para la defensa, exigibilidad y reivindicación de derechos.<br />
<br />
Implementación y presupuestos para la promoción de los derechos sexuales y los derechos reproductivos y la educación para la sexualidad que posibilite el desarrollo de la autonomía de las mujeres, las niñas, adolescentes y jóvenes y posibilite relaciones libres de todas las formas de violencia, entre ellas la violencia obstétrica.<br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<span style="color: blue;">Estoy de acuerdo con esta petición. Esencialmente, es garantizar que los profesionales de salud conozcan y respeten los derechos de sus pacientes, en vez de sólo imponer su criterio (con mucha frecuencia influenciado negativamente por una religiosidad mal entendida). Esto se logra con educación, como lo pide esta solicitud, pero también con regulación. Los profesionales de salud que no respeten los derechos de sus pacientes, deben tener algún tipo de sanción, hasta que simplemente, se entienda que negar derechos no es aceptable. La sociedad ya no quiere médicos que se creen dioses o que tratan a sus pacientes como infantes.</span><br />
<br />
La atención integral en salud debe tener un enfoque diferencial de género, derechos de las mujeres, étnico y territorial de acuerdo con la ley estatutaria 715 y la política de atención integral en salud (PAIS) en la atención a todas las personas que habitan en el territorio colombiano especialmente a las personas en mayor en situación de vulnerabilidad (LGTBI, Mujeres, personas viviendo con VIH/SIDA ITS, víctimas del conflicto sexual particularmente)<br />
<br />
<span style="color: blue;">Esta petición continúa la línea de proteger a quienes están en desventaja, en acceso a servicios de salud, y el respeto de los derechos de los pacientes. Tengo que estar completamente de acuerdo con la necesidad de que se mantengan políticas para garantizar salud a cada uno de los habitantes del país.</span><br />
<br />
Reconocimiento y garantía de los derechos económicos de las mujeres como avance en acabar con las brechas de la desigualdad social y la feminización de la pobreza.<br />
<br />
<span style="color: blue;">Hace un tiempo escribía<a href="http://www.mejoresto.com/2019/08/08/las-plantas-los-floreros-y-los-cargos-ejecutivos/"> un poco sobre esto, cómo las mujeres avanzamos lentamente en lograr esa igualdad económica</a>. Hasta hace muy reciente, la normatividad en Colombia, permitió a las mujeres tener propiedad, y definir su destino. Pero de la norma al hecho, aún falta mucho. Son muchas las mujeres que no tienen independencia económica, y con ello, se hacen vulnerables y muchos abusos.</span><br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<span style="color: blue;">Completamente de acuerdo con la necesidad de crear y mantener políticas que permitan llegar a tener mujeres con derechos económicos.</span><br />
<br />
Aplicación de los convenios 190 (acoso laboral y sexual) y 161 (servicios de salud en el trabajo) de la OIT, en la política laboral nacional con enfoque de género y derechos de las mujeres.<br />
<br />
<span style="color: blue;">De acuerdo, aquí, interpreto que lo que se pide es que no exista impunidad, que se cumpla la mínima regulación que garantiza derechos a las mujeres. Es un objetivo que debemos mantener, como sociedad, por el bien de todos. </span><br />
<br />
Dar efectiva aplicación a la política de emigración e inmigración con enfoque de Derechos Humanos.<br />
<br />
<span style="color: blue;">Nuevamente, se busca proteger los derechos de todos, especialmente de los más vulnerables. Hay muchas razones que llevan a una persona a emigrar, convertirse en inmigrante en otro lugar. El tener que irse, o llegar a un sitio desconocido, hace a cualquier persona más vulnerable. </span><br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<span style="color: blue;">Creo que ya he insistido bastante, pero permítanme hacerlo de nuevo. Las sociedades tienen el deber de proteger a sus miembros más vulnerables. </span><br />
<br />
3. DERECHOS ECONÓMICOS<br />
<br />
Retiro de Colombia de la Organización de Cooperación de Desarrollo Económico-OCDE<br />
<br />
<span style="color: blue;">Y aquí tenemos el primer punto en que no estoy de acuerdo. Creo que <a href="https://www.oecd.org/acerca/">pertenecer a la OCDE</a> nos obliga a tener estándares más altos, y eso es bueno. </span><br />
<br />
Eliminación de la brecha salarial entre hombres y mujeres.<br />
<br />
<span style="color: blue;">De acuerdo. Un objetivo global, que requiere de acción consistente y constante. Se puede trabajar a nivel de gobierno central, local, y en cada organización o grupo. Un compromiso que requiere de trabajo a muchos niveles. </span><br />
<br />
Garantizar al sector del transporte terrestre en todas sus modalidades la reposición uno a uno del parque automotor.<br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<span style="color: blue;">Si creo que debe haber políticas públicas para garantizar el transporte, regularlo, como un servicio público. (Si, aquí me separo de la solicitud del Comité del Paro de hablar de transporte, y me voy a "transporte público", que creo, debe ser la meta). En la mayoría de países del mundo, el transporte público está fuertemente subsidiado por el estado. En Colombia, la normatividad existente evita el subsidio(aunque termina dándose cuando se tienen que asumir los déficits de los sistemas de transporte público), sumado a entidades de control que no están realmente pensando en el mejor servicio público. Transmilenio, por dar un ejemplo. No tenemos transportes públicos de calidad. Nos faltan trenes, nos faltan barcos. Las carreteras no son la única opción. En muchos casos, no son la opción más eficiente. </span><br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<span style="color: blue;">El transporte se requiere para mejorar la calidad de vida, para el desarrollo económico. Es claro que se necesita. ¿Debe el estado reponer vehículos? Bueno, habrá que ver cada caso, pero no tiendo a estar de acuerdo con la reposición pagada por el estado, creo que no es por ahí la solución al problema. Esa reposición en este escenario es un subsidio a un pequeño propietario, cuando probablemente, no deberíamos tener pequeños propietarios en el transporte público.</span><br />
<br />
El Gobierno no adelantará proceso alguno de privatización o enajenación de bienes del Estado independientemente de su participación accionaria.<br />
<br />
Ecopetrol debe ser una empresa 100% estatal.<br />
<br />
<span style="color: blue;">Tengo sentimientos encontrados en estos dos puntos. Cuando hay empresas que son del estado, las entiendo como que prestan servicios o manejan activos que son "de todos", que su protección es de interés general. Por eso, se conforman como entidades públicas. </span><br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<span style="color: blue;">Sin embargo, sabemos que una entidad pública, en un país como el nuestro, es más fácilmente capturada por la corrupción y se hace ineficiente. En esa medida, tener un poco de "control privado", que está más pendiente de la utilidad y por lo mismo, de la eficiencia, puede no ser algo malo. Puede incluso garantizar inversión adicional que se requiera para la sostenibilidad y el crecimiento de la empresa. Así que, no necesariamente estoy de acuerdo con la regla de que estas empresas deben ser 100% estatales.</span><br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<span style="color: blue;">En la transición, es cierto que algunas ventas de entidades públicas son escenarios de corrupción: vender a privados activos a menos del precio del mercado. Estos escenarios, no son aceptables. De nuevo, se vuelve un tema de, ver cada caso con detalle.</span><br />
<br />
Aumento del presupuesto de Cultura a mínimo el 2% del Presupuesto Nacional.<br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<span style="color: blue;">El presupuesto de la cultura, en mi opinión, va muy cerca de presupuesto de educación. En general, creo que el país debe disminuir el gasto en militares y subirlo en educación, cultura y ciencia. No se si el número adecuado sea 2%. Ahí me queda pendiente la tarea de revisar temas presupuestales con más detalle. Ya me pondré en ello para otro blog.</span><br />
<br />
Eliminación del impuesto 4 por mil<br />
<br />
<span style="color: blue;">Los impuestos se necesitan, y hay que pagarlos. Se pueden recaudar de múltiples formas. ¿Por qué se quiere eliminar este en particular? Creo que porque siempre se vendió como un impuesto temporal, y como ciudadanos nos sentimos un poco engañados después de años y años. No creo que el 4xmil sea un impuesto más diabólico que los demás.</span><br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<span style="color: blue;">Creo que en Colombia, el tema de impuestos es muy emocional. No se quiere pagar impuestos "para que se los roben", entonces, eso justifica que el ciudadano común no los pague. Tampoco pasa nada si uno no los paga, impunidad en esto, como en casi todo. En un círculo vicioso, que no termina. Yo no he evadido impuestos nunca (trampear para no pagarlos, vender sin factura, etc), pero si con frecuencia me “financio” con la DIAN, pagando tarde los IVAs o los retefuentes. Termina siendo un crédito rotativo de capital de trabajo, instantáneo (por aquello de que los bancos no me prestan) Eso no es una buena práctica, tampoco. Ahí, me corresponde aceptar el error y actuar acorde. Me pondré al dia en el 2020, solemne promesa.</span><br />
<br />
<span style="color: blue;">Avanzar en la lucha contra la corrupción puede mejorar el recaudo de impuestos. Creo que a la gente le dolería menos pagar, si viera el dinero invertido adecuadamente.</span><br />
<br />
Implementación de políticas públicas para el fomento y fortalecimiento de las entidades Cooperativas y Solidarias.<br />
<br />
Revisión del marco normativo que obstaculiza la creación y desarrollo de las entidades cooperativas y solidarias.<br />
<br />
Priorizar en los fondos de emprendimiento los proyectos asociativos cooperativos y solidarios.<br />
<br />
Promoción de la educación solidaria en todos los niveles de formación.<br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<span style="color: blue;">Aquí creo que se regresa a buscar la protección de los más vulnerables. Es un objetivo con el que estoy de acuerdo. Lograr proyectos asociativos, permite a los grupos vulnerables independencia económica y disminuir su "vulnerabilidad". Apoyar este tipo de proyectos, es un beneficio para todos, como conjunto. Así que, estoy de acuerdo con esta petición del Comité del Paro.</span><br />
<br />
4. ANTICORRUPCIÓN<br />
<br />
Trámite inmediato en el Congreso de la República de los proyectos de ley anticorrupción y garantía de aprobación de estos.<br />
<br />
<span style="color: blue;">Pues, curiosamente, voté no a varias de las propuestas del referendo anticorrupción. No creo que las leyes anticorrupción, como se están planteando, sean buena idea. </span><br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<span style="color: blue;">Estamos de acuerdo que acabar la corrupción debe ser un objetivo nacional. Pero no estamos de acuerdo que los contenidos de estas leyes sean la forma de implementarlo. </span><br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<span style="color: blue;">Un ejemplo: el referendo hablada de hacer contratos tipo. Yo he trabajado con el estado en contratos de tecnología, que son complejos aún con los detalles que se incluyen. No puedo imaginar lo difícil que sería tener uno de estos contratos, con un pliego tipo. Contratar con el estado es ya tan complicado, que las empresas en general, inflan los precios mucho más de lo que harían con un privado, simplemente porque se debe incluir el costo de los retrasos, retrabajos e infinitas ineficiencias. Poner más controles, solo va a “subir los precios” aún más de todos los contratos, sin evitar la corrupción.</span><br />
<br />
5. PAZ<br />
<br />
Implementar en las políticas públicas nacionales y regionales la Cultura de Paz, con enfoque de género y derechos humanos de la mujer.<br />
<br />
Desarrollar un programa Nacional de cultura y arte para la Paz, la memoria y la convivencia. <br />
<br />
<span style="color: blue;">Tenemos, afortunadamente, varios ejemplos en que la cultura y el arte ha ayudado a la reconciliación en las regiones. Un país que lleva un siglo de guerra, es uno con personas que requieren atención psicosocial (y me incluyo entre ellas). Estamos todos un poco locos, después de esta guerra sostenida. Y la cultura y el arte, ayudan a lograr esa sanación emocional, muy necesaria para poder avanzar a nuevas y más saludables etapas de la vida. Estoy completamente de acuerdo con que este sea un objetivo nacional y por lo mismo, con esta petición del Comité del Paro.</span><br />
<br />
Garantizar el cumplimiento e implementación integral de los acuerdos de paz firmados en La Habana. Implementando enfoque trasversal de género, mujer, familia, generación, étnico y territorial.<br />
<br />
<span style="color: blue;">No tengo duda de que este debe ser un objetivo nacional. De hecho, soy una de esas personas convencidas de que hubo fraude en el referendo por la paz, y que de haber sido transparente, el SI habría ganado con creces. El tiempo dirá, si tengo razón en este particular.</span><br />
<br />
Dar funcionamiento a la Comisión de Seguimiento Impulso y Verificación a la Implementación del Acuerdo de PAZ – CSIVI<br />
<br />
Cesar definitivamente cualquier intento de reformar mediante ley o acto legislativo, el Acuerdo de Paz.<br />
<br />
Presentación, previa discusión en la CSIVI, al Congreso de la República, con moción de urgencia, de los proyectos de acto legislativo y de ley, que hacen falta para la implementación normativa del acuerdo de paz y garantía de respaldo por los partidos de Gobierno.<br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<span style="color: blue;">Estoy de acuerdo con que es mejor una paz imperfecta que volver a la guerra. Cumplir los acuerdos como están. Negociar con el ELN. Necesitamos avanzar.</span><br />
<br />
Garantías efectivas para la reincorporación económica, social y política, tierra para excombatientes, protección y seguridad, reconocimiento e interlocución con el partido FARC.<br />
<br />
<span style="color: blue;">Esto hace parte del acuerdo. Así que, si, estoy de acuerdo con esta solicitud.</span><br />
<br />
Adecuación del presupuesto para la paz de conformidad con el Plan Marco de Implementación y el Acto Legislativo 01 de 2016.<br />
<br />
Promoción de la inclusión de las disposiciones de paz territorial en los Planes de Desarrollo Municipal y Departamental. Realizar para ello la discusión con Alcaldes y Gobernadores.<br />
<br />
Retomar la agenda firmada por el Gobierno colombiano y el ELN.<br />
<br />
Respeto a los protocolos firmados por el gobierno nacional y el ELN, y la continuación de los diálogos de Paz, con base en la agenda pactada y firmada.<br />
<br />
El Estado promoverá diálogos con todos los grupos armados para la consecución de la Paz.<br />
<br />
<br />
<span style="color: blue;">De acuerdo en la necesidad de mantener los acuerdos de paz, buscar la paz duradera y mantener diálogos con otros grupos armados. Ya hemos probado que la vía militar no va a resultar. No tiene sentido seguir insistiendo.</span><br />
<br />
Desmantelará los grupos paramilitares.<br />
<br />
<span style="color: blue;">Paramilitares ya no son "otro grupo armado" del conflicto. Son bandas criminales. (Nos falta mucho aún por saber sobre sus estructuras y cómo están vinculadas al ejército). </span><br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<span style="color: blue;">Pero, para lograr territorios en que no existan estos grupos armados ilegales, sin importar su tinte político o su medio de financiarse (narcotráfico, minería ilegal, etc), el Estado tiene que llegar con servicios a todo el país. Y eso no significa tener un policía en cada pueblo. Significa tener policías, notarios, jueces, escuelas, hospitales, servicios sociales, infraestructura, comunicaciones, servicios públicos, apoyo al desarrollo económico de la región... </span><br />
<br />
6. DERECHOS HUMANOS<br />
<br />
Replantear y modificar la doctrina militar y la política de seguridad y defensa. Depurar de la Fuerza Pública a los agentes vinculados a presuntas violaciones de Derechos Humanos.<br />
<br />
<span style="color: blue;">No se como van a implementar esto, pero estoy de acuerdo en la necesidad de hacerlo. La policìa y el ejercito en Colombia son instituciones que por años han desconocido su papel en proteger a los ciudadanos. Lograr que se entienda su función, no será tarea fácil. Pero es necesaria. Honestamente creo que, lo que vamos a ir conociendo, a medida que se avance en los procesos por ejemplo de la JEP, la Comisión de la Verdad, pondrá en perspectiva la gravedad de lo sucedido. Ya no podrá la sociedad solo ignorar lo que ha pasado, tendremos que enfrentarlo, y cambiarlo. Así que, tengo fe en que avanzaremos. Y estoy de acuerdo, esta petición debe ser un objetivo nacional.</span><br />
<br />
El desmonte total de las estructuras paramilitares y la judicialización penal de sus actores, con una veeduría internacional que garantice la transparencia de dicho proceso. Realizar investigaciones eficaces que revelen los vínculos entre diversos sectores económicos, políticos, y militares con los paramilitares.<br />
<br />
<span style="color: blue;">Este punto se había mencionado antes. Y si, estoy de acuerdo con que debe ser un objetivo nacional. Vendrá con el conocimiento de la verdad, y previo a la reconciliación.</span><br />
<br />
Reconocimiento integral por parte del Estado de la objeción de conciencia al servicio militar obligatorio, la eliminación de las batidas militares con fines de reclutamiento y reformulación ley 48 de 1993 en función del reconocimiento del servicio social alternativo para la paz.<br />
<br />
<span style="color: blue;">Siempre he pensado que alguien que porta un arma, es porque se siente capaz de matar a otra persona. No veo sentido en que se obligue a alguien a portar un arma. </span><br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<span style="color: blue;">El servicio militar obligatorio no tiene sentido, que se unan a las fuerzas armadas los que deseen hacerlo. Esta no es una política que genera beneficios para todos. Es más un año de trauma innecesario para los jóvenes a los que les toca prestar servicio.</span><br />
<br />
Construcción participativa de una política pública integral de respeto y garantía para la defensa de Derechos Humanos.<br />
<br />
Implementación de la normativa en materia de Garantías para la defensa de Derechos Humanos en Colombia:<br />
<br />
- Sistema Integral de Seguridad para el Ejercicio de la Política – SISEP (Decreto 895 de 2017).<br />
<br />
- Programa Integral de Seguridad y Protección para Comunidades y Organizaciones en los territorios (Decreto 660 de 2018)<br />
<br />
- Sistema de Prevención y Alerta para la Reacción Rápida SAT de la Defensoría del Pueblo, (Decreto 2124 de 2017) <br />
<br />
<span style="color: blue;">Si, el tema de derechos humanos hay que trabajarlo mucho en este país. Aquí hay enlaces a los tres decretos mencionados:</span><br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<span style="color: blue;">-<a href="https://www.unidadvictimas.gov.co/sites/default/files/documentosbiblioteca/decreto895del29demayode2017.pdf"> Sistema Integral de Seguridad para el Ejercicio de la Política – SISEP (Decreto 895 de 2017).</a></span><br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<span style="color: blue;">-<a href="https://docs.google.com/viewerng/viewer?url=http://www.ambienteysociedad.org.co/wp-content/uploads/2018/04/D-660-18-Programa-Integral-de-Seguridad-y-Proteccio%CC%81n-para-Comunidades-y-Organizaciones-en-los-Territorios-1.pdf&hl=es"> Programa Integral de Seguridad y Protección para Comunidades y Organizaciones en los territorios (Decreto 660 de 2018)</a></span><br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<span style="color: blue;"><a href="http://es.presidencia.gov.co/normativa/normativa/DECRETO%202124%20DEL%2018%20DE%20DICIEMBRE%20DE%202017.pdf">- Sistema de Prevención y Alerta para la Reacción Rápida SAT de la Defensoría del Pueblo, (Decreto 2124 de 2017) </a></span><br />
<br />
<span style="color: blue;">Del sistema de alertas hemos oído mucho. No se si es que el personal de comunicaciones de la Defensoría es muy eficiente, pero se ve sus alertas en los medios. No pasa igual con las implementaciones del SISEP o del Programa Integral de Seguridad y Protección para Comunidades.</span><br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<span style="color: blue;">Al leer los decretos, creo que incluyen todo lo que esperaríamos de estas políticas. Están escritas con todo lo que desearía que tuvieran, al punto de que suenan irreales de lo perfectas que se ven en papel. </span><br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<span style="color: blue;">Ya como ciudadano, mi cuestionamiento va a, ¿cómo puedo hacer seguimiento de estas implementaciones y reclamar cuando no se estén cumpliendo? ¿Cuales son las fuentes que debo empezar a seguir, y cómo hacer control sobre el avance?</span><br />
<br />
7. DERECHOS DE LA MADRE TIERRA<br />
<br />
Definición de las políticas ambientales, minero-energéticas, de protección de páramos, demás ecosistemas esenciales para la vida y de la biodiversidad, con las comunidades indígenas, población negra, campesinos, habitantes del territorio, habitantes de páramo, organizaciones ambientales y sindicatos del sector.<br />
<br />
<span style="color: blue;">No he notado un movimiento significativo de personas negando los cambios climáticos en Colombia. Aquí parece que estamos de acuerdo en que la emergencia existe, y que hemos afectado muy negativamente el ambiente. Nuestra discusión está más entre que la dirección de que el desarrollo económico requiere de ese sacrificio en recursos naturales, y que no es aceptable la destrucción sin importar la excusa. El mundo entero se va moviendo, lentamente, hacia el camino de desarrollo sostenible, entendiendo la importancia de la protección del medio ambiente. Estoy de acuerdo con esta solicitud del pliego del Comité del Paro. Esta debe ser una prioridad nacional.</span><br />
<br />
Reconocimiento al carácter vinculante y decisorio de las consultas populares y los acuerdos municipales en defensa del agua, la vida y el territorio.<br />
<br />
<span style="color: blue;">Creo que esta petición tiene mucho de que se proteja a los más débiles, de aceptar que las comunidades no están de acuerdo con que el desarrollo económico sea más importante que el medio ambiente, y con la necesidad de no poner los intereses económicos sobre los derechos de los ciudadanos. En Colombia, desafortunadamente, hay ese sentimiento de que los "pobres" son "como niños", que no pueden decidir por sí mismos y que hay que decirles que hacer, llevarlos de la mano o a rejo, como sea necesario. Esa falta de respeto con los ciudadanos, hay que acabarla. No es aceptable.</span><br />
<br />
Prohibición total del Fracturamiento Hidráulico (fracking) y cancelación de los proyectos pilotos.<br />
<br />
Declaración de emergencia climática y ecológica; avance decidido en la transición energética justa, cambiando el modelo energético de manera progresiva, que respete los derechos de la naturaleza y los Derechos Humanos.<br />
<br />
Reconocimiento del agua como derecho humano fundamental, bien público y común, garantizando su flujo natural.<br />
<br />
Protección de las selvas y la Amazonía como sujeto de derechos. Garantizar la protección de ecosistemas estratégicos, incluyendo el territorio Amazónico, a partir de modelos concertados entre el Sistema Nacional de Áreas Protegidas, con las comunidades campesinas y étnicas del territorio, la ordenación del territorio en términos socioambiental, tomando como instrumento de planeación la Zonificación Ambiental Participativa (ZAP) y fortaleciendo la confirmación de Zonas de Reserva Campesina y Resguardos Indígenas.<br />
<br />
<span style="color: blue;">Estos puntos, relacionada con algunos anteriores. Cuidado del medio ambiente, y derechos de los ciudadanos por encima de los intereses económicos. Es un reto en todas partes del mundo, y aquí también debe ser un objetivo nacional.</span><br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<span style="color: blue;">Percibo además que considerar<a href="https://www.minambiente.gov.co/index.php/component/content/article/3573-sentencia-t-622-de-2016-rio-atrato-como-sujeto-de-derechos"> los ríos como sujetos de derecho, por ejemplo</a>, abre caminos jurídicos para permitir la protección de selvas, páramos, ecosistemas. Yo me pasé varias semanas muy orgullosa con esta sentencia de los ríos, que me pareció sorprendemente “progre” para Colombia. ¿No les pasó?</span><br />
<br />
Prohibición del uso del glifosato para la fumigación de cultivos de uso ilícito.<br />
<br />
<span style="color: blue;">Aquí, además del ambiente y el derecho de los ciudadanos, está el tema de la guerra contra el narcotráfico. Creo que esa guerra va a estar siempre perdida, y más nos vale no darla. </span><br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<span style="color: blue;">En mi opinión, el único camino aquí es la legalización y el tratamiento de la adicción como una enfermedad. </span><br />
<br />
Prohibición de actividades de alto impacto y de mediana y gran minería en los páramos y otros ecosistemas esenciales para la vida, respetando las actividades ancestrales de las comunidades rurales que han habitado estos territorios históricamente.<br />
<br />
<span style="color: blue;">Este punto, relacionada con algunas anteriores. Cuidado del medio ambiente, y derechos de los ciudadanos por encima de los intereses económicos. De acuerdo, como he dicho antes.</span><br />
<br />
Firma, ratificación e implementación del Acuerdo de Escazú.<br />
<br />
<span style="color: blue;">El<a href="https://www.cepal.org/es/acuerdodeescazu"> Acuerdo de Escazú</a>, en mi entendimiento, garantiza a los ciudadanos interesados la información sobre temas ambientales, para que puedan participar en las decisiones que les afectan. El acceso a la información, es a mi juicio, el primer paso en lograr transparencia. Así que, sin ninguna sorpresa, estoy de acuerdo con esta petición. En mi opinión, Colombia debe ratificar e implementar el Acuerdo de Escazú.</span><br />
<br />
Formulación de una nueva política ambiental que contemple la reforma al Sistema Nacional Ambiental – SINA y al proceso de licenciamiento ambiental, con enfoque proteccionista.<br />
<br />
Construcción de una política de gestión integral de residuos sólidos que tenga en cuenta las asociaciones de recicladores y prohíba los plásticos de un solo uso. <br />
<br />
<span style="color: blue;">Se que hay algunos avances en estos puntos. Sentencias de la corte que van abriendo el camino. Pero estoy de acuerdo con que sean objetivos nacionales. </span><br />
<br />
<span style="color: blue;">Mucho de que logremos estas reformas, requiere de un Congreso distinto. Hoy, muchas de las “curules” se compran. Los honorables representantes no tienen miedo de que el electorado les quite el voto por apoyar propuestas impopulares o incluso dramáticamente en contra de los votantes. Tenemos un largo camino por recorrer aquí.</span><br />
<br />
Conformación de Mesa de conflictos por extractivismo y transición energética.<br />
<br />
<span style="color: blue;">Esta idea de una Mesa de conflictos, me dió ideas. No se realmente cual es el alcance que el Comité del Paro le está dando, pero yo imaginé escenarios en que se tienen profesionales en negociación y resolución de conflictos, dando elementos a los miembros de la mesa, de cómo lograr acuerdos aceptables para todos. Este ejercicio se puede llevar, no solo a temas ambientales, sino a múltiples situaciones de conflicto que tenemos en Colombia. ¿Se imaginan réplicas de estas mesas a nivel regional y local? ¿que ante un conflicto, sea posible realmente sentarse a hablar y lograr acuerdos?</span><br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<span style="color: blue;">Tendría que tener algún carácter vinculante, como cuando uno se somete a un arbitraje de un contrato. Sólo que no se trata de contratos, sino de los temas del día a día que nos complican la vida. </span><br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<span style="color: blue;">Bueno, no se. Sólo me divertí soñando que algo como esto era posible.</span><br />
<br />
8. DERECHOS POLÍTICOS Y GARANTÍAS<br />
<br />
Realización de un nuevo censo de población que visibilice y reconozca a las Comunidades negra, afrocolombiana, raizal y palenquera.<br />
<br />
<span style="color: blue;">El que no se incluyan grupos de personas en el Censo, con la argumentación de que su acceso es difícil y costoso, justamente muestra la importancia de incluirlos. Es posible complementar el Censo, con estudios posteriores, que se pueden hacer con las mismas comunidades. No creo que un país como Colombia puede darse el lujo de no contar a quienes más necesitan del apoyo del estado. Creo también que se necesita ser más creativos en las formas de hacer las cosas, pues esos contratos estatales gigantescos no dan pie a ver cada caso especial y cómo se debe revisar. Cada comunidad que “no fue contada”, tiene que tener un tratamiento especial. </span><br />
<br />
Desarrollo de un marco normativo, financiero e institucional para garantizar la autonomía jurisdiccional y administrativa, de los territorios colectivos titulados a comunidades étnicas.<br />
<br />
<span style="color: blue;">Conozco poco sobre este tema, pero sospecho que la normatividad existe y lo que no hay es una implementación adecuada de la norma. Estoy de acuerdo con esta petición del Comité del Paro. Nuevamente, la protección de los más vulnerables, debe ser prioritaria.</span><br />
<br />
Cese de todos los tipos de violencias contra las mujeres, desde la concreción de políticas públicas con enfoque de derechos de mujer y género, así como acoger los acuerdos internacionales en protección de la vida y derechos de las mujeres.<br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<span style="color: blue;">Esto es parte de un <a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Objetivos_de_Desarrollo_Sostenible">objetivo de desarrollo sostenible</a>, el 5. Se entiende como un reto a nivel mundial. Entiendo que lo que pide el Comité del Paro es que se ejecuten las acciones que avancen este objetivo lo más posible. Se que se ha ridiculizado mucho este pliego, y mucho tiene que ver con la redacción del mismo. Casi que creo que es obvio que no se está requiriendo que el gobierno, de forma mágica, cumpla en unos meses uno de los retos mundiales. Duque no va a lograr que se elimine toda la violencia a la mujer, aún si ese fuera su único objetivo de gobierno. Simplemente, porque es una meta muy grande, con muchos niveles e implicaciones. Pero mi entender es que lo que se pide es que el objetivo se priorice y las acciones para conseguirlo, se mantengan de forma consistente.</span><br />
<br />
9. AGRARIA, AGROPECUARIA Y PESQUERA<br />
<br />
a. Tramite con las diferentes comunidades campesinas y organizaciones del sector agrario, agropecuario y pesquero, los temas relacionados con las necesidades del sector, entre estos la revisión de los Tratados de Libre Comercio, OCDE y, todo lo relacionado con la economía campesina, pequeños y medianos empresarios y productores agrícolas nacionales y, pescadores continentales y marítimos, la soberanía alimentaria.<br />
<br />
<span style="color: blue;">Creo que hay muchos apartes de los tratados de libre comercio que no benefician a la población en Colombia. Un caso muy conocido y que genera profunda indignación, es que <a href="https://www.elcampesino.co/en-colombia-existe-una-ley-que-prohibe-a-los-campesinos-almacenar-sus-semillas-para-darle-prioridad-a-multinacionales/">los campesinos “no pueden” almacenar sus propias semillas y deben comprarlas para cada cosecha</a>. </span><br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<span style="color: blue;">Creo que las poblaciones campesinas son vulnerables, y por lo mismo, requieren de todo el apoyo del estado. Incluso, que si no se puede justificar por temas morales, pues se puede justificar en un tema de seguridad alimentaria o de tecnificación del campo para lograr mayor eficiencia. Sea cual sea su motivación, proteger el campo, es importante para el país.</span><br />
<br />
Adoptar la Resolución A/C.3/73/L.30 Declaración de las Naciones Unidas sobre los Derechos de los Campesinos y de Otras Personas que Trabajan en las Zonas Rurales<br />
<br />
<span style="color: blue;">En mi entendimiento, la <a href="https://www.ohchr.org/Documents/HRBodies/HRCouncil/WGPleasants/A-HRC-WG-15-1-2_sp.pdf">Resolución</a> fue aprobada por mayoría. Colombia se abstuvo de votar, y sospecho que la abstención se hizo sólo para no “molestar” a USA, que votó en contra. La Declaración incluye mucho de lo que se ha estado hablando aquí, de garantizar los derechos a las poblaciones rurales. Es incluso explícita en decir que, por ejemplo, el acceso a las semillas es un derecho de los campesinos. En esa medida, se entiende porque los paises desde los que se controla los intereses económicos de las multinales de agroindustria, no estaban de acuerdo con el texto.</span><br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<span style="color: blue;">Pero la declaración es realmente interesante. Me recuerda porque tengo tanta admiración por el concepto de la ONU: con mucha frecuencia la ONU con sus declaraciones nos recuerda a los humanos, como ser humanos.</span><br />
<br />
Reconocimiento del campesinado como sujeto de derechos políticos. Cumplimiento integral de la sentencia STP 2028 de la Corte Suprema de Justicia<br />
<br />
<span style="color: blue;">Este tema de ser sujeto de derechos políticos está también incluido en la resolución de la ONU, pero en particular, <a href="http://www.cortesuprema.gov.co/corte/wp-content/uploads/relatorias/tutelas/B%20JUN2018/STP2028-2018.doc">esta sentencia es una tutela</a>, en que se pidió al DANE incluir a la población campesina en el Censo. Al final lo que se dijo es que ya era tarde para este Censo, y además el tema era costoso y lo que se obliga es que se incluyan las poblaciones campesinas en el siguiente Censo.</span><br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<span style="color: blue;">Estoy de acuerdo, como indicaba antes con las poblaciones afrodescendientes, de que es imperativo “contar” a todos, para que precisamente, cuenten. Creo que se pueden adelantar muchas acciones para complementar la información del Censo y que no tienen que tener la escala y complejidad que el DANE indica. Si, efectivamente, puede tomar 4 años hacer el estudio para definir qué es “ser campesino en Colombia”, pero también se puede hacer en 6 meses y viendo cada comunidad. Al final es un tema de voluntad política, que no ha habido, para incluir a todas las poblaciones en los censos. Algo que necesitamos urgentemente.</span><br />
<br />
Cumplimiento del Artículo 253 del Plan Nacional de Desarrollo referente a la construcción participativa de la Política Pública del Campesinado Colombiano.<br />
<br />
Adoptar una política de reforma agraria integral.<br />
<br />
Promoción y apoyo a los mercados campesinos y agroecológicos, seguros de cosecha, compras públicas con normas para organizaciones locales de pequeños y medianos productores.<br />
<br />
Adoptar políticas de defensa de la producción agropecuaria nacional, asistencia técnica, reducción de precios de fertilizantes, precios justos, remunerativos y estables, proyectos productivos, y revisión de los impuestos al agro.<br />
<br />
Financiación y crédito agropecuario. Condonación de deudas y acceso a mecanismos de financiación, subsidios y créditos de bajo interés.<br />
<br />
Protección a semillas propias y nativas.<br />
<br />
Reconocimiento y desarrollo de figuras territoriales campesinas y de pueblos indígenas y negros. Respeto a su ordenamiento territorial, tierras y territorio.<br />
<br />
Condiciones especiales para el acceso del campesinado a los sistemas de seguridad social integral.<br />
<br />
Política de Formalización del empleo campesino y agropecuario<br />
<br />
Plan Nacional de Salud Rural en su totalidad con presupuesto asignado, con énfasis a la atención en las mujeres rurales, históricamente invisibilizadas, relegadas y discriminadas en la atención en salud, así como en los beneficios de estrategias de salud rural comunitaria. Articular el PDET en el pilar salud junto al PNSR.<br />
<br />
Garantías de acceso y propiedad de la tierra y el agua para las mujeres campesinas.<br />
<br />
Constitución de una mesa para la discusión de garantías para el ejercicio de la pesca artesanal continental y marítima.<br />
<br />
<span style="color: blue;">Estoy de acuerdo en la necesidad de implementar cada uno de estos puntos que solicita el Comité del Paro. La mayoría están incluidos en el texto de la Resolución de la ONU, o se han incluido en resoluciones o normativas anteriores que aún no se implementan. </span><br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<span style="color: blue;">El pliego del Comité del Paro es largo, porque incluye muchas veces los mismos temas, procurando que no se olvide alguno de los enfoques diferenciales. </span><br />
<br />
10. CUMPLIMIENTO DE ACUERDOS ENTRE EL GOBIERNO, Y PROCESOS Y ORGANIZACIONES<br />
<br />
El Gobierno reactivará e iniciará de inmediato con los sectores, procesos y organizaciones respectivas la implementación y cumplimiento de los acuerdos firmados por los anteriores y el actual Gobierno con:<br />
<br />
- Estudiantes universitarios<br />
<br />
- Organizaciones indígenas<br />
<br />
- Comunidades negra, afrocolombiana, raizal y palenquera<br />
<br />
- Organizaciones sindicales estatales<br />
<br />
- FECODE<br />
<br />
- Madres comunitarias<br />
<br />
- Sectores campesinos y agrarios<br />
<br />
- Movimiento social de mujeres<br />
<br />
- Movimiento de víctimas<br />
<br />
- Transportadores<br />
<br />
- Población con discapacidad<br />
<br />
- Organizaciones de derechos humanos<br />
<br />
- Minga social por la defensa de la Vida, el Territorio, la Democracia, la Justicia y la Paz<br />
<br />
- Mesa Única Nacional del Decreto 870 de 2014. Cumbre Agraria, Campesina, Étnica y Popular.<br />
<br />
- Asociación Colombiana de Campesinos<br />
<br />
- Mesa Campesina del Cauca.<br />
<br />
- Mesa de Derechos Humanos por la Defensa de la Vida y el Territorio en el Departamento del Cauca.<br />
<br />
- Paro cívico del Chocó<br />
<br />
- Paro cívico de Buenaventura<br />
<br />
- Paro cívico de Tumaco<br />
<br />
- Comunidades negras del Norte del Cauca<br />
<br />
- Acuerdos obtenidos con las mujeres indígenas del CRIC que han sido atropelladas en diferentes formas <br />
<br />
<span style="color: blue;">Cualquier acuerdo hecho es de carácter vinculante. Asumo que se ha realizado como parte de una negociación que consideró todos los puntos y logró acuerdos aceptables para todos.</span><br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<span style="color: blue;">Ya es la “palabra empeñada”, y se necesita que los ciudadanos confíen en sus gobernantes. Así que estoy completamente de acuerdo con que se deben cumplir los acuerdos realizados, y por lo mismo, estoy de acuerdo con la petición del Comité del Paro.</span><br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<span style="color: blue;">Nuevamente, creo que hay que ejercer mucha presión social para cambiar las condiciones actuales. No tenemos gobernantes o representantes que le teman a sus votantes. Pero, hay que convertir cada voto en uno de opinión. Un día a la vez. Si algo nos muestra este gran paro, es que es posible ir organizándonos como sociedad civil, para tener estos escenarios. Nos falta mucho, pero hemos empezado.</span><br />
<br />
11. RETIRO DE PROYECTOS NORMATIVOS<br />
<br />
Retiro del proyecto de ley de Crecimiento Económico, reforma tributaria en tránsito en el Congreso de la República. (No. 278 de 2019 Cámara – 227 de 2019 Senado), abstenerse de sancionarlo si ya hubiese agotado su trámite legislativo o proceder con su derogatoria inmediata.<br />
<br />
El Gobierno se abstendrá de tramitar la reforma al sistema pensional. Garantizará un sistema de protección social a la vejez público y solidario. El enfoque de protección a la vejez no puede ser hacia sistemas contributivos o semi-contributivos individuales.<br />
<br />
El Gobierno se abstendrá de realizar reformas laborales que desmejoren los derechos y garantías contemplados en el ordenamiento jurídico, actualmente. Especialmente se abstendrá de regular el trabajo por jornal o por horas, establecer salarios mínimos diferenciados por sectores o para jóvenes o de otro tipo, o flexibilizar la estabilidad laboral.<br />
<br />
12. DEROGATORIA DE NORMAS<br />
<br />
Derogatoria de los artículos 83, 193, 198, 240, y 242 de la ley 1955 de 2019, Plan Nacional de Desarrollo.<br />
<br />
Derogatoria del impuesto o Tarifazo Nacional relacionado con el tema Electricaribe.<br />
<br />
Derogatoria inmediata del decreto No. 2111 de 2019, por el cual se crea el Holding Financiero.<br />
<br />
Derogatoria de la Circular no. 049, de 2019, sobre estabilidad reforzada.<br />
<br />
Derogar Ley Naranja, Ley 1834 de 2017 y Ley TIC, Ley 1978 de 2019.<br />
<br />
Derogar Ley Zidres, Ley 1776 de 2016.<br />
<br />
13. CONSTRUCCIÓN NORMATIVA.<br />
<br />
Creación de espacios de construcción participativa de las siguientes iniciativas:<br />
<br />
Creación del Sistema Nacional del Cuidado, y de condiciones pensionales especiales dignas para cuidadores y cuidadoras, en desarrollo de la ley 1413 de 2010.<br />
<br />
Concertar el contenido de un Estatuto del trabajo conforme al Artículo 53 de la Constitución Política de Colombia, que beneficie a la clase trabajadora, en especial a la juventud y sobre la base de principios mínimos fundamentales allí establecidos, así como el respeto al derecho de asociación, la no persecución sindical y respeto por las iniciativas que este desarrolle especialmente en lo referente a Convenciones Colectivas de Trabajo.<br />
<br />
Garantizar que la prestación de servicios públicos no se privatice; se revierta a favor del Estado las que ya fueron privatizadas y se reformen las normas necesarias para ello (Ley 142 de 1994, Por la cual se establece el régimen de los servicios públicos domiciliarios y se dictan otras disposiciones, entre otras).<br />
<br />
Actualización del código nacional de tránsito, nuevo código nacional de transporte, nuevo régimen sancionatorio del sector transporte, cambiar el modelo de regulación económico del sector transporte que proteja el pequeño propietario<br />
<br />
Reforma participativa del Sistema General de Participaciones<br />
<br />
Implementar la ley 1346 de 2009 que acoge la convención del protocolo facultativo para las personas en condición de discapacidad. Suscribir plenamente el protocolo facultativo para personas con discapacidad.<br />
<br />
Reglamentar la Ley Estatutaria de Salud.<br />
<br />
<span style="color: blue;">Todos estos temas normativos, dependen principalmente del Congreso. Nuevamente, no creo que la presión ciudadana será efectiva hasta tanto los representantes teman por sus curules, porque pierden votos. Sólo en escenarios así podría uno parar temas como el Tarifazo.</span><br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<span style="color: blue;">Esto no se logra sino con ciudadanos educados e involucrados en los procesos, y estamos aún lejos de ese escenario. También se necesita que no sean las compras de votos (a la gente o a los registradores locales), como se consiguen las curules. </span><br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<span style="color: blue;">No necesariamente creo que todas las normas incluidas aquí deben ser eliminadas, reformadas o que son diabólicas. Pero si creo que tenemos que garantizar que lo votado en el Congreso al menos no está explícitamente en contra del ciudadano. Debe ajustarse a unos principios globales, como por ejemplo, la protección de las poblaciones vulnerables. </span><br />
<hr />
<br />
Me alegré de haber hecho este ejercicio de leer y opinar de cada punto. Simplemente, porque he puesto mi granito de arena en que al menos mi capital político de un voto (el mío), corresponde a un voto de opinión. <br />
<br />
Como decía al comienzo, agradezco a cualquiera que me enseñe y me ayude a ver lo que no estoy viendo. Los temas me interesan, y en serio, quiero conocer más de cada punto.<br />
<br />
Y para los que celebran estas fechas, ¡Feliz dia de Reyes!<br />
<br />
Dejo esto por aquí, sólo para alegrarlos<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/zHOkiZw8Zr8/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/zHOkiZw8Zr8?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8255721463155566214.post-69396150559941912492019-12-16T20:41:00.004-05:002021-10-24T18:00:49.122-05:00¡Inmamable!<blockquote style="border: none; margin: 0px 0px 0px 40px; padding: 0px; text-align: left;">FABULO<br /> Enfadado discutes conmigo<br /> porque al invitarme a cenar<br /> con trescientos desconocidos<br /> no acepto.<br /> La verdad es, Fabulo, que no me gusta cenar sólo.<br /> Jaime Alberto Velez - Reflejos (1980)</blockquote><p><br /></p> <div>
Nunca me he considerado tímida. Entiendo la timidez como el sentirse inseguro o temer al rechazo de las personas, por lo que se busca no ser notado, no hablar mucho, ser invisble. Son muchas las situaciones en que procuro esconderme y no hablo, pero no porque me sienta insegura, sino porque me siento incómoda y de todo corazón preferiría no estar ahi. <br />
<br />
Adolescente, muchas veces me dijeron que era "inmamable". Ahora de adulta, me lo siguen diciendo. Hago un esfuerzo conciente para tratar de cambiar esa percepción, a pesar de se de que este requerimiento es machista al extremo. Existe una obligación para las mujeres de "ser queridas". Y si bien me paso el día entero en mi lucha contra el patriarcado, ya se de sobra que el mundo no cambiará tan rápido y hay muchas cosas machistas que tengo que hacer, simplemente porque la consecuencia de no hacerlo, no vale la pena.<br />
<br />
El asunto es que por más que me esfuerzo, no logro volverme "querida". No logro acomodarme a la presión social de hablar por hablar, oir historias tontas de personas que no son cercanas a mi. No me gusta, "hacer visita". La mayoría de veces porque realmente el tema no me interesa, y por lo mismo, no tengo nada que aportar. No se que decir, no me viene nada a la cabeza. Después de unos minutos, de hacer mi mayor esfuerzo por prestar atención, mi mente se desconecta, y me pongo a pensar en cosas que si me interesan. En segundos estoy completamente aislada, mientras estoy rodeada de gente. Estoy pensando en algo que leí, imaginando alguna mejora a algo que hice, procesando un evento o una conversación pasada. Son tantas las cosas que se me ocurren cuando estoy sola, ¡nunca tengo tiempo de aburrirme!<br />
<br />
Y es justo en ese momento, mientras estoy en silencio pasandomela fantástico conmigo misma, que todo el mundo me señala.<i> ¡Ah, pero que inmamable! </i><br />
<br />
¿Cómo puede la genta hablar tanto si decir nada importante? Sigue siendo para mi un misterio. Esas dinámicas de oficina en que van 10 personas a almorzar juntas y no hacen sino hablar bobadas. ¿Cómo pueden soportarlo? Lo curioso es que estas personas parecen disfrutarlo, se llaman antes y se ponen de acuerdo para que no los dejen almorzando solos. Para mi eso es incomprensible. No hay nada más divertido que almorzar sola. No se imaginan la cantidad de historias fantásticas que pasan por mi mente mientras almuerzo sola y nadie me obliga a hablar.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnePNNm2g8BA9GJsdRMk5siv0YRmCykacPOo71xapETXWAOhnhGSc88L-2aWKBGyHvEgdIXxUGIhjJJqW1K1x9t6dtwQmgYeVi6pRvehAOtxlokUoAXO4sCTfikOotbRSvn7Yxk7CkdoM/s1600/colorful-toys-in-row.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="399" data-original-width="600" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnePNNm2g8BA9GJsdRMk5siv0YRmCykacPOo71xapETXWAOhnhGSc88L-2aWKBGyHvEgdIXxUGIhjJJqW1K1x9t6dtwQmgYeVi6pRvehAOtxlokUoAXO4sCTfikOotbRSvn7Yxk7CkdoM/s400/colorful-toys-in-row.jpg" width="400" /></a></div>
Me gusta hablar y oir historias cotidianas, cuando estoy con una o dos personas que realmente quiero y siento cercanas. Me gusta saber cómo fue su día, que les hace feliz, y que les da tristeza. Me interesa saber que piensan sobre todo lo que leo y veo, y les voy contando las cosas maravillosas que han pasado por mi cabeza en esos días. Me gusta mucho hablar, cuando estoy con personas que me caen bien, y en sitios en los que me siento segura. Pero eso no pasa con mucha frecuencia. Tengo unos pocos buenos amigos. La mayoría de personas, no son cercanas a mi, y no me interesa su cotidianidad. Preferiría hablar de trabajo, o de algún tema de actualidad o algo así. Así me es más facil concentrarme y parecer "querida". <br />
<br />
Soñar no cuesta nada, dicen. Lo que yo quisiera, sinceramente, es que así como yo hago nada para obligar a las personas a que almuercen solas, así mismo, deseo que otras personas dejen de tratar de obligarme a almorzar con ellas. Algunas personas realmente preferimos estar solas, lo disfrutamos mucho, y queremos que nos dejen solas. No queremos que nos obligen a ir a la novena, no es porque nos de pena, es que nos da mucha mamera. No nos queremos integrar al grupo. Nos gusta, real y verdaderamente, estar solas y lo preferimos a estar rodeados de personas.<br />
<br />
<br />
<span style="font-size: x-small;">Photo on <a href="https://visualhunt.com/re6/1b631048">Visualhunt.com</a></span></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8255721463155566214.post-50962051874327450412019-10-27T10:55:00.001-05:002019-10-27T10:59:54.085-05:00El derecho a cambiar de opiniónConfieso que hace unos días cambié de opinión y mi voto a la JAL de Chapinero. Voté por Edmundo López (Polo 81).<div>El trabajo que han hecho con el tema de Transmilenio en la 7ma me deja claro que ese votico, no se va a perder.</div><div><br></div><div>Voté por Maria Fernanda Rojas al Concejo (Verde 2) con total seguridad de que seguirá defendiendo la Bogotá que yo quiero.</div><div><br></div><div>Voté por Claudia López, muy a pesar de tener que verla con Mockus por todas partes.Pero bueno, es lo que hay. </div><div><br></div><div>Ahora esperamos resultados...</div><div><br></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfj4TTf25rSuuJIoSA7iFvak56_QwKpcR6mO6QcyFto9n-FEXy_uqXbIpzOMma05Fdag1isOfZ8JoWE71kjENKgkQMlBb5-agvldcOfgNRql0fa26iXkD57z4OCPL-4GgvVxUDUwmle4U/s1600/1572191986811463-0.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfj4TTf25rSuuJIoSA7iFvak56_QwKpcR6mO6QcyFto9n-FEXy_uqXbIpzOMma05Fdag1isOfZ8JoWE71kjENKgkQMlBb5-agvldcOfgNRql0fa26iXkD57z4OCPL-4GgvVxUDUwmle4U/s1600/1572191986811463-0.png" width="400">
</a>
</div><br></div><div><br></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8255721463155566214.post-18721708105273049762019-09-02T10:29:00.000-05:002019-09-02T19:07:34.888-05:00¿Hora de anunciar los votos?Hace años que anuncio mi voto en este blog. Para mi votar es una gran responsabilidad, y creo que de los temas políticos se debe hablar con todos, constantemente. La única vez que no voté, fue en el año en que Mockus ganó su primera alcaldía, pues me robaron los documentos y no tenía cédula (en ese entonces, un duplicado tomaba más de un año).<br />
<br />
Nunca he dejado de votar una consulta o unas elecciones presidenciales o legislativas, nunca he votado en blanco por un cargo. Procuro revisar quienes son los candidatos, y votar lo más responsablemente que pueda, aún si son esos cargos que suenan poco, como la JAL o el Parlamento Andino (¿se acuerdan de eso?)<br />
<br />
No se si es la edad y que va perdiendo uno la fe, pero esta vez voto a la alcaldía sin ninguna emoción. Votaré por <b>Claudia López</b> <a href="https://www.claudia-lopez.com/">https://www.claudia-lopez.com/</a> a pesar de que he dicho varias veces en twitter que no lo haría. Lo que uno dice en twitter no cuenta (¿¡!?), es más desahogo....* No me hace feliz el voto, pero seleccioné candidato así porque apoyé a un <b>Luis Ernesto Gómez</b> <a href="https://luisernestogomez.co/">https://luisernestogomez.co/</a>, candidato hoy en la coalición y me parece importante ser coherente con estos escenarios de acuerdos programáticos. Me preocupa Claudia López porque la percibo mucho mas a la derecha de lo que me gusta votar, y mucho más autoritaria de lo que mi estómago aguanta. Me temo que la veremos mandando el ESMAD en más de una ocasión. Pero, al ver los demás candidatos, es la opción que menos angustia me produce.<br />
<br />
Al Concejo, si voto sin dudar. Votaré Verde #2, pues estoy convencida de que <b>Maria Fernanda Rojas</b> <a href="http://www.maferojas.com/">http://www.maferojas.com</a>/ ha hecho un excelente trabajo en el Consejo y es muy importante mantener allí personas que realmente hacen control político y se preocupan por las mismas cosas que a mi me preocupan. Siguiendo, justamente, este escenario de coherencia, votaré a la JAL por el candidato que recibe su apoyo en campaña. Yo voto en Chapinero, así que la candidata es #83 <b>Laura Malagigi </b> <a href="http://www.maferojas.com/index.php/otros-idiomas/chapinero">http://www.maferojas.com/index.php/otros-idiomas/chapinero</a><br />
<br />
Todos mis votos serán por mujeres, y es la primera vez que puedo votar así. Es coincidencia, pues no consideré el género como un factor a la hora de seleccionar candidato. Pero es una buena señal, cuando ya se tiene la opción de votar por sólo mujeres. ¿no creen?<br />
<br />
* Realmente no creo en eso, pero necesito decirme esta pequeña mentira hoy. Creo en la coherencia y que lo que uno dice siempre cuenta, en twitter o en cualquier parte. Pero reconozco que estoy cambiando de opinión, y que es necesario y recomendable votar por Claudia López en este escenario en que estamos.Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8255721463155566214.post-46797805341655824732019-07-18T10:14:00.003-05:002019-07-18T10:18:06.669-05:00Las redes sociales y la muerteHoy en una de mis "pausas activas", pasé por twitter y me encontré este tweet.<br />
<br />
<blockquote class="twitter-tweet">
<div dir="ltr" lang="es">
Uno tiene todo el derecho de ser un idiota en la vida, pero creo que subir video del funeral de tu padre en las stories y poner "aquí casual en el entierro de mi papá" es estar muy pasado. Me resisto a vivir en un mundo así.</div>
— Jean Lagos (@jeancarloslagos) <a href="https://twitter.com/jeancarloslagos/status/1151844357286367234?ref_src=twsrc%5Etfw">July 18, 2019</a></blockquote>
Inmediatamente, lo iba a contestar, y lo que escribí... me hizo pensar. Entonces, lo cambié, y lo que escribí esta segunda vez, también me hizo pensar... y así varias veces hasta que entendí que no me iba a alcanzar un tweet, ni 10 para poder expresar lo que estaba pensando al respecto.<br />
<blockquote class="twitter-tweet">
</blockquote>
Aquí mis reflexiones al respecto (no todas coherentes entre si, lo se, es parte justamente del punto).<br />
<br />
<ul>
<li>Mi primera reacción, al tweet fue pensar que esta persona, es que ante un dolor muy profundo, una persona puede no saber cómo manejarla y necesita alejarse de ella para procesarla. Proyectarla, como si fuera una película, en la que se es un personaje, algo que realmente no está sucediendo, es una forma de lidiar con el dolor. A mi me pasó que no fui realmente conciente de la muerte de mi mamá, sino como hasta un mes después de que realmente pasó.</li>
</ul>
<ul>
<li>Luego pensé, pero yo qué se de si esta persona tiene dificultada para manejar las emociones o siente un dolor muy profundo? estoy asumiendo que puedo leer su mente y saber lo que está sintiendo, sin saber quién es. ¿Por qué una publicación en redes sociales, es inmediatamente interpretada, y ya "sabemos" lo que el otro está pensando? En realidad la reacción habla más de nosotros que de él.</li>
<li>Siguiente reflexión es, bueno, ¿sentirse ofendido es porque es un entierro y se debe tener "más respeto por la muerte"? ¿Por qué? Está bien publicar a tu hijo recién nacido, que es el inicio de una vida. Pones eso en redes sociales y te llegan miles de emoticones felices. ¿Por qué entonces, el fin de la vida, no se puede publicar? ¿No son eventos equivalentes? ¿O es por que el dolor si tiene que ser privado, a diferencia de la "felicidad" que debe ser muy pública?</li>
<li>Luego pensé, bueno, pero acaso cómo se que hay dolor. ¿Qué tal si el padre fue un padre ausente, o peor, un padre abusivo, y esta persona publica el entierro porque es un momento feliz, de liberación, de tranquilidad? Tal vez la publicación es justamente, un momento feliz que quiere compartir con todos.</li>
<li>¿Qué tal si solo fue un error? Yo en una ocasión grabé una "pelea" con mi novio que estabamos teniendo en una llamada por facebook y la publiqué como mi historia. En serio me pasé, por error, y me dí cuenta horas después cuando la borré. Seguro varias personas la vieron. Lo más triste es que yo soy "verzada" en temas de tecnología (se supone), y de verdad, fue un error inocente. ¿Qué tal si al chico le pasó algo así? Ni siquiera tenía la intención de publicarlo.</li>
</ul>
<div>
Ya en este punto de la reflexión, se me está volviendo un ejercicio mental ver si puedo encontrar otra posible interpretación del hecho, ver si hay algún otro ángulo que no estoy viendo. Y me queda la sonrisa de, realmente nunca voy a saber cual de todas estas es cierta. Tal vez todas, tal vez ninguna, tal vez una mezcla de varias. Al final, es completamente irrelevante lo que yo piense al respecto, interprete o reflexione. Ni siquiera sé de quién estamos hablando.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Y esto aplica para cada evento de la vida, cada vez que ves una persona hacer algo, decir algo. Miles de interpretaciones son posibles, miles de posibles alternativas de cómo se ven las cosas. Miles. ¿Con cuál me quedo? ¿Cuál me sirve a mi, hoy, para hacer algo mejor conmigo misma? ¿Acaso, de verdad importa?</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Gracias @jeancarloslagos, la reflexión me vino bien. </div>
<br />
<br />
<br />
<script async="" charset="utf-8" src="https://platform.twitter.com/widgets.js"></script>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8255721463155566214.post-48846796761449358332019-06-27T07:16:00.001-05:002019-06-27T13:15:42.235-05:00Salud mental<div style="text-align: justify;">
Ya he convertido en hábito, esto de hablar abiertamente sobre salud mental. Me alegra ver que lentamente, las personas van también convirtiéndolo en lo normal, y se habla de ansiedad tan frecuentemente como bajar de peso en los artículos de márketing de contenido por todas partes. La depresión, la ansiedad, las enfermedades crónicas y su impácto en la vida. Ya son cosas de las que se puede hablar. Prueba de que las sociedades avanzan, afortunadamente.</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1uxsWPbLbAPmECPDK9bM6SIj7Oeft834lEF9fKHPCycGVUKhGWyv3ijs-iY6jUE3vms65LQ3QDSdq7H-r0hVQdRrVoSmY_OkXRuahyDO0f4hyNoVS9tEijnqOp8jl4r_IS4egtqIL8nI/s1600/woman-desperate-sad-tears-cry-depression-mourning.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: justify;"><img border="0" data-original-height="200" data-original-width="355" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1uxsWPbLbAPmECPDK9bM6SIj7Oeft834lEF9fKHPCycGVUKhGWyv3ijs-iY6jUE3vms65LQ3QDSdq7H-r0hVQdRrVoSmY_OkXRuahyDO0f4hyNoVS9tEijnqOp8jl4r_IS4egtqIL8nI/s320/woman-desperate-sad-tears-cry-depression-mourning.jpg" width="320" /></a></div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
Creo que siempre he sido "la rarita", porque soy introvertida y además tengo síntomas que van y vienen de depresión, y en los últimos años de estrés post traumático y trastorno de ansiedad general (me encantan los nombres, ¡suenan tan importantes!). Los peores años fueron cuando no tenía aún un diagnóstico y realmente pensaba que había algo mal conmigo, moralmente. Cuando las pastillitas mágicas me mostraron que era realmente, sólo un tema de química, y el truco era aprender a reconocer cuando venía una recaída para tratarla, bueno, pues la vida cambió.</div>
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Me he vuelto hábil en notar cuando tengo síntomas, y saber qué tengo que hacer para controlarlas. No siempre soy "funcional", hay días en que tengo que simplemente esconderme del mundo, pero regreso con una sonrísa y todo va bien.</div>
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<div style="text-align: justify;">
Tantos años de lidiar con esto, me han hecho compasiva con el tema. Primero al entender que mi mamá sufrió con esto toda su vida y jamás tuvo tratamiento. Crecí sin su apoyo, porque realmente no podía darlo, no tenia una depresión funcional. Ese sentimiento de abandono con el que crecí ya se ha convertido en tristeza por saber cuánto ha debido sufrir. El resto de la familia no entiende realmente el tema, principalmente porque no les interesa. Es mucho más fácil ponerme la etiqueta de "rarita". Ya dejó de preocuparme.</div>
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<br /></div>
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<div style="text-align: justify;">
Sin embargo, sigo tenindo que justificar el hecho de que me niego a abandonar a mi pareja porque exhibe síntomas de enfermedad mental. No todos tienen la misma suerte que yo, de lograr que su tratamiento les mejore los síntomas a los niveles que me los mejora a mi. Algunas personas pasan años cambiando medicamentos, y tratando terapias, sin éxito. Y con frecuencia, la enfermedad mental se mezcla con alcoholismo, adicciones a medicamentos de prescripción, y muchas otras estratégias desesperadas por dejar de sentirse mal. El suicidio es un riesgo real, cada día. Y son días de mucho sufrimiento. </div>
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<div style="text-align: justify;">
Tras una recaída muy fuerte, mi novio está de nuevo institucionalizado (forma poco amable de referirse a alguien que recibe tratamiento en un hospital o institución especializada). Ayer un amigo me dice, "Ahora que estás ya sin novio podemos salir." ¿Cómo que sin novio? ¿Uno espera a que alguien esté en el peor momento para darle una patada y dejarla sola? ¡Claro que no!. "Ah, es que tienes que cuidar." Claro que me estoy cuidando, cuido mi salud mental cada minuto del día, pero eso no significa que voy a abandonar a quien más lo necesita, por más "mal" que se ha portado durante la recaída. ¿Acaso vas a abandonar a tu esposo con cáncer porque vomita mucho durante la quimioterapia y es asqueroso?</div>
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<div style="text-align: justify;">
Ah, qué cansado es esto, de tener que explicar lo obvio. Humanidad, señores y señoras, nos falta humanidad.</div>
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Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8255721463155566214.post-6060242991156698192019-01-29T17:47:00.000-05:002019-01-29T17:50:03.755-05:00Estaré bien mañanaCiertas situaciones disparan mis síntomas de depresión. Altos niveles de estrés, o la falta de sueño. Como he confesado antes en este blog, tomo una dosis más o menos alta de antidepresivos con medicamentos para la tiróides, en un combo que es usual en depresión clínica con ansiedad.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0Rn-6MQOt-hpcGwVW3jnX4ql9eTGtH_9HbrZfMlp5HAWQ5837qgpK_JVuOWYfKx4p22k-7HJyFSFzPGe5xybo5yPWofcMdnST7PImjLNZZ4DwtqxwXiUy_-28-VE63sOIHtjH9DHURQ0/s1600/about-red-strong-pills.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="847" data-original-width="600" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0Rn-6MQOt-hpcGwVW3jnX4ql9eTGtH_9HbrZfMlp5HAWQ5837qgpK_JVuOWYfKx4p22k-7HJyFSFzPGe5xybo5yPWofcMdnST7PImjLNZZ4DwtqxwXiUy_-28-VE63sOIHtjH9DHURQ0/s320/about-red-strong-pills.jpg" width="226" /></a></div>
Los primeros 10 o 15 años de mis síntomas, no sabía muy bien que pasaba, y como muchos que no hemos sido educados sobre enfermedades mentales, mi forma de tratamiento era tomando más alcohol del que debía. Cerca de los 30 años, y después de intentar muchas cosas, finalmente un psiquiatra me prescribió antidepresivos y con ello, probablemente salvó mi vida. Hoy tengo 43. Ya he tenido más de 4 crisis severas de depresión, por lo que se considera que debo tomar medicamentos por el resto de mi vida. Eso siginifica, acostumbrarse a vivir con los efectos secundarios del medicamento. Ya he aprendido a manejar las crisis, porque soy capaz de darme cuenta yo misma cuando no estoy bien. Con frecuencia, soy también capaz de sacarme a mi misma de la crisis, con un poco de ayuda de aumentar las dosis de antidepresivos temporalmente, y con solamente, resistirme a abandonarme a los síntomas.<br />
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Desde ayer, siento los síntomas con mucha fuerza. He tenido una semana de mucho estrés personal, por temas económicos y porque mi esposo tiene una depresión compleja y cuidarlo require mucho de mi. Por los sintomas que reconozco tener, es posible que este escrito tenga una voz distinta a mi voz usual. Hoy sólo tengo energía para dormir y llorar. No puedo seguir mi rutina habitual, hacer cosas sencillas como preparar algo de comer, o sacar los perros a caminar. Entiendo que estoy en una situación en que se requiere que tome algunas acciones, como pagar las cuentas y asumir las responsabilidades de la vida adulta. Sólo que no se como hacerlo, estoy paralizada, incapaz de actuar, me cuesta respirar. El síntoma más claro para mi de que las cosas van empeorando y me acerco a una crisis, es que no puedo soportar el telefono o el celular timbrando. No puedo atender las necesidades de otros, de información, de apoyo de lo que sea. No puedo manejar ninguna petición de nadie frente a nada, porque la poca energía que tengo está centrada en no sumirme en la depresión profunda.<br />
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Entiendo que el ver todo negro y sin posibilidades de futuro es una distorsión de la realidad producto de mi depresión. Se que el no ver salida a los problemas, que seguramente son simples, es parte de los sintomas de la depresión. Se que si logro equilibrarme, voy a estar bien porque simplemente voy a hacer lo que debo hacer para estar bien. Pero mientras los síntomas están presentes, el saber que esto es así, no hace más fácil lo que siento. Solo empeora la impotencia. Se que podría estar bien si no me sintiera asi, pero no puedo dejar de sentirme así, y por tanto no puedo hacer lo necesario para salir de este estado, entonces mejor me voy a dormir. Mientras duermo no hay conflicto, no hay angustia ni tristeza, no hay nada. Solo estoy en paz. El problema es que ya dormí como 6 horas este día y no logro conciliar el sueño.<br />
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En este momento, las cosas que usualmente me apasionan o me divierten no lograr capturar mi atención. Pongo conferencias de TED o una conferencia de open Yale que he estado siguiendo y me encanta. Pero no soy capaz de entender lo que van diciendo, no logro hilar lo que dicen para que tenga sentido. Leer no ayuda porque veo como mis ojos se mueven por las palabras sin entender nada de lo que dicen.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlskNhb1mIZiYy4lLoeDHxEKlEZU9ULn5yOyTWVEIXuUdsog9aDEtj1OalbOawovU_JW3pGvbLWkIwHHFSpVAUunEK_l7VT9sDjVfuoo65-yZsSqh4ZkuV9-pSMkb4rVs1zE-bA4bDNec/s1600/sad-broken-glass-sadness-disappointment-cant.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="375" data-original-width="600" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlskNhb1mIZiYy4lLoeDHxEKlEZU9ULn5yOyTWVEIXuUdsog9aDEtj1OalbOawovU_JW3pGvbLWkIwHHFSpVAUunEK_l7VT9sDjVfuoo65-yZsSqh4ZkuV9-pSMkb4rVs1zE-bA4bDNec/s320/sad-broken-glass-sadness-disappointment-cant.jpg" width="320" /></a></div>
Afortunadamente, ya no trabajo en una oficina, y esta crisis la puedo tener en mi casa mientras nadie me está mirando y juzgando. El tener que fingir que uno está bien, empeora significativamente los síntomas de desesperanza. Hablar no ayuda porque lo único que hago es quejarme, por cosas sin sentido, por problemas que me invento, por lo abrumadora que es la vida. Quejarse y quejarse sólo empeora los síntomas, magnifica la distorsión. Por eso, cuando oigo mi mente quejarse, trato de ocuparla, para que no me atrape. Este escrito es justamente una forma de evitar que mi mente, se vaya por ese camino. Porque se que lo que estoy sintiendo en este momento, esta profunda desesperanza, la incapacidad de hacer cosas productivas o prestar atención son sólo sintomas de una enfermedad, y que se irán más tarde o mañana y todo va a estar bien. Sólo tengo que superar el día, evitar la espiral descendente, mantenerme firme.<br />
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Voy a estar bien, y lo se porque no es la primera vez que me pasa esto. Cuantos miles de dias he pasado así. Ya lo se. Ya se que lo que tengo no tiene nada que ver con lo que pasa a mi alrededor o las personas a mi lado, o el trabajo, o el clima, sino que está solamente en mi mente. Que mi cerebro me está jugando una mala pasada, de pronto porque hoy estaba aburrido, y quería más tiempo para dormir. ¿Quién sabe porqué decidió hoy hacerme esto?<br />
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El sufrimiento que producen las enfermedades mentales no son algo de lo que se habla mucho. Pero es real y muy solitario. Si me preguntan cuando este bien, sólo negaré que este episodio sucedió. Me verán trabajando normal, cómo si nada hubiera pasado. Cómo lo he hecho desde que tengo memoria. La vida sigue.<br />
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Photos on <a href="https://visualhunt.com/">Visual Hunt</a>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8255721463155566214.post-75498769507149183672018-12-31T18:51:00.000-05:002018-12-31T18:51:56.025-05:00Hace más de 10 añosEste blog completa una década de existencia. No fue mi primer blog, antes de blogger tenía un blog en los servicios de microsoft. Antes de eso, escribía en revistas estudiantiles y períodicos murales en el colegio y la universidad. Escribir me hace falta, no he dejado de hacerlo desde que aprendí. Creo que compensa lo poco que hablo.<br />
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Se volvió un hábito, pues con el tratamiendo de depresión sugieren frecuentemente el llevar un diario. Dejar constancia de qué nos hace feliz o qué dispara la ansiedad, qué sentimos, etc.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3WvRDxYlC4yi8EIaoGQ9geMkJxS3FtEyaSAHZycFQ9qIP3xPS4NlpC50VvWT9R9GSxlFdVG4ylcp4mEgP6clziBjXL9X1aVHXCOcORwbVrP-ZOtKQlfFvhJWeWclBhg3nqEFrVTRpKDY/s1600/pinturaUnicornio.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="150" data-original-width="150" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3WvRDxYlC4yi8EIaoGQ9geMkJxS3FtEyaSAHZycFQ9qIP3xPS4NlpC50VvWT9R9GSxlFdVG4ylcp4mEgP6clziBjXL9X1aVHXCOcORwbVrP-ZOtKQlfFvhJWeWclBhg3nqEFrVTRpKDY/s320/pinturaUnicornio.jpg" width="320" /></a></div>
La mayoría de mis escritos los empiezo en papel. Sólo llegan a un computador cuando están listos para ser editados, aquellos pocos que preparo para ser publicados. Mis escritos, que antes eran solo personales y una forma de sublimar mis pequeños dramas cotidianos, fueron haciendose más complejos a medida que me hacía mayor. Un día cualquiera fuí conciente de que había adquirido experiencias suficientes como para que lo que tenía que decir, fuera de valor para alguien más.<br />
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Ya pasé la crisis de la edad media, me tomó más de dos años confirmar que para ser feliz tengo que hacer lo que de verdad quiero y no lo que me dicen. Por eso, renuncié al trabajo que tenía y he defendido con vehemencia mi posición de no hacerme empleada de nuevo. Monto mis empresas y proyectos, y cada día camino un poco en la dirección de hacerme un nómada digital. Encontré un compañero de camino (con el que decidí casarme, pero no lo he hecho) que quiere lo mismo y propone un año en Africa, no mejor vamos a Uruguay, qué maravilla irnos para Estonia, y así. Todos los días un sueño nuevo, un país distinto, un nuevo idioma que aprender.<br />
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Y este año, después de darle vueltas por mucho tiempo, también decidí tomarme en serio esto de escribir. Más por que creo que puedo hacerlo bien, y disfrutarlo. Ya veremos si encuentro público que me lea; por ahora, no es tan importante. Más importante me parece encontrar mi propia voz, decir lo que no he podido decir, porque estaba ocupada con algo más que me importaba menos.<br />
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Tengo blogs de distintos temas, que empiezan a cubrir mucho de lo que me interesa. Uno en <a href="https://mvelascoc.blogspot.com/" target="_blank">gerencia de proyectos de tecnología</a>, que me apasiona, otro con <a href="http://www.cuentoschicos.info/" target="_blank">cuentos para niños</a>, porque pienso en eso todo el día. <a href="http://www.creandounicornios.com/" target="_blank">Cómo crear el próximo unicornio</a> y cómo <a href="http://www.cubitomalvado.info/" target="_blank">mantener la motivación y la dedicación en el trabajo</a>. Análisis de datos que muestran <a href="http://www.mejoresto.info/" target="_blank">que vamos mejor de lo que pensamos</a>. Tanto aún me queda por decir.<br />
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No en vano, escribo cartas en papel y las envío por correo con estampillas. La palabra escrita toma más tiempo, pero a la vez permite releerla una y otra vez. Permite más reflexión y tambien juicios más duros.<br />
<blockquote class="tr_bq">
Verba volant, scripta manent. </blockquote>
Espero tener encima unos 50 años más y seguir escribiendo. Entonces ya habrá otros espacios y medios para hacerlo. Y espero, que algunos de los que me leen hoy, me sigan leyendo.<br />
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Que la fuerza los acompañe en este 2019 que empieza.<br />
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Photo credit: <a href="https://www.flickr.com/photos/mchdo/4083716285/">dji : diogo machado</a> on <a href="https://foter.com/">Foter.com</a> / <a href="http://creativecommons.org/licenses/by-nc/2.0/"> CC BY-NC</a>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8255721463155566214.post-31548502400368081152018-02-20T15:25:00.001-05:002018-02-20T15:25:53.522-05:00Las interrupcionesDesde hace más o menos una semana, no contesto mi celular. Cuando sueña, salta, timbra, solo lo dejo sonar, saltar y timbrar. Dejé de contestar porque sentía que si atendía cada solicitud, la productividad de mi día sería muy baja, si es que lograba producir algo en el día. Y porque el nivel de interupciones se ha incrementado muchísimo en mi día a día, al punto de que es imanejable.<br />
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Literatura sobre el efecto negativo de las interrupciones, hay montones. Una muestra aquí, en un enlace de busqueda en google <a href="https://www.google.com.co/search?q=interrupcion+en+el+trabajo&oq=interrupcion&aqs=chrome.1.69i57j35i39j0l4.6152j0j7&sourceid=chrome&ie=UTF-8">https://www.google.com.co/search?q=interrupcion+en+el+trabajo&oq=interrupcion&aqs=chrome.1.69i57j35i39j0l4.6152j0j7&sourceid=chrome&ie=UTF-8</a> En inglés, el volúmen de literatura mostrando lo negativo de las interrupiciones es mucho mayor.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbn2LZDeKyyqh3u_e46xuZy8ctB_3QNpShE-p_dWpPNMZirxasfJ5T-jRxqLuXnvNcRQbb4SVUyRHrXW03diDF1n8vAd7xAweptAOy9eksCqdw4ak7_5bVUqAV3TnLf-Y3GunIcmRmJng/s1600/hourglass-time-hours-sand-39396.jpeg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1207" data-original-width="1600" height="241" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbn2LZDeKyyqh3u_e46xuZy8ctB_3QNpShE-p_dWpPNMZirxasfJ5T-jRxqLuXnvNcRQbb4SVUyRHrXW03diDF1n8vAd7xAweptAOy9eksCqdw4ak7_5bVUqAV3TnLf-Y3GunIcmRmJng/s320/hourglass-time-hours-sand-39396.jpeg" width="320" /></a></div>
He leído muchas veces que tras una interrupción, el cerebro toma entre 15 y 30 minutos en volver a concentrarse y lograr un estado productivo. Curiosamente, las personas no parecen notar que preguntarte si te pueden interrumpir no sirve de nada, porque claramente, ya te interrumpieron.<br />
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Mantenerse con un buen nivel de productividad es importante en mi línea de trabajo y nivel de responsabilidad. Sin embargo, mantener buenas relaciones con las personas es también importante, u me preocupa la percepción de las personas de que no soy accesible o que no se pueden comunicar conmigo.<br />
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Sólo por ver si mi estrés era percepción conté hoy cuantas llamadas y WhatsApp recibo (no incluye repeticiones de la misma persona, sino solicitudes únicas de un tema distinto relacionado con trabajo. desconté mis asuntos personales y familiares). Resultado para hoy: una interrupción cada 13.7 minutos. Es decir, si solo contestara la llamada, o el mensaje, ya no lograría niveles de concentración en el día para producir pues antes de llegar a los 15 minutos, ya habría sido interrumpida de nuevo.<br />
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Ahora, con un análisis más profundo de los datos, noté que de todos los temas solicitados vía llamada telefónica, ninguno era urgente y se podría haber manejado por email, con una respuesta que puede esperar de varias horas a varios días*.<br />
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De las solicitudes hechas por Whatsapp, un poco menos invasivo, sólo una de ellas era relevante y requería mi atención. Se atendió de forma casi inmediata. Las demás, las leí cuando pude hacerlo y las atendí sin que causaran gran traumatismo a la productividad. No he visto mi email hoy, por lo mismo, no puedo acusarlo de generarme retrasos por interrupciones.<br />
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Mi corto análisis de hoy me permite concluir que, al menos por esta semana, prefiero "pasar de grosera" y no atender las llamadas. Gustosamente, atenderé Whatsapps a medida que los pueda leer y correos cuando llegue a ellos. Me he propuesto, al menos por esta semana, lograr cumplir con al menos los más urgentes deadlines que tengo en proyectos.<br />
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* <span style="font-size: x-small;">A las llamadas telefónicas, les tengo mucho más miedo que a otros medios de comunicación, por cuanto, las personas que no requieren niveles de productividad tan altos, pueden pasar 40 minutos al telefono con temas que no son urgentes, y sin darle a uno opción de colgar. Algunos te cuentan su vida y repiten la misma cosa varias veces, sin conciencia alguna de que los demás sufren con sus llamadas.</span><br />
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<br />Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8255721463155566214.post-55654273352577431462018-01-15T11:49:00.002-05:002018-01-15T11:50:24.941-05:00Estar ofendido y los antidepresivosEn general, aunque tomar antidepresivos ayuda mucho a alguien con depresión, los efectos secundarios del medicamento no son deseables. Por eso, lo usual es que el medicamento se toma por un tiempo determinado, mientras el paciente está en alguna crisis o lo requiere, y luego se deja de tomar.<br />
<br />
El proceso, que ya me es conocido, no deja de ser complejo. En particular, porque los antidepresivos disfrazan las emociones, con la medicación no se siente uno triste, ofendido, dolido. Los sentimientos negativos no están presentes, aunque estén justificados. Y esto afecta las relaciones personales. La imposibilidad de sentirse ofendido o dolido, en mi caso, evita que note situaciones de abuso o de injusticias. Cuando dejo de tomar los antidepresivos, estas situaciones se hacen muy evidentes y es difícil manejarlo con las personas involucradas. ¿Cómo es que ahora te ofende algo que está pasando hace meses y antes no te generaba reacción alguna? ¿Cómo puedes explicar a alguien, que no tiene conocimiento de esta situación del medicamento, que ahora una situación no es aceptable aunque antes aparentemente si lo era?<br />
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<a href="https://cathytaughinbaugh.com/wp-content/uploads/2012/03/bigstock_Ancient_Boundary_3.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="367" data-original-width="550" height="213" src="https://cathytaughinbaugh.com/wp-content/uploads/2012/03/bigstock_Ancient_Boundary_3.jpg" width="320" /></a></div>
Hay un poema de Robert Frost, que recuerdo con frecuencia: <a href="https://www.poetryfoundation.org/poems/44266/mending-wall" target="_blank">Mending Wall</a>, se llama. La<a href="http://www.percontra.net/archive/11repararmuro.htm" target="_blank"> traducción al español que encontré,</a> no se si es la mejor, pero les da una idea del poema. Un buen muro hace buenos vecinos. Tan odioso como parece, en realidad es sano. El límite sano entre las relaciones, puede ser odioso, pero es necesario.<br />
<br />
A pesar de que quiera uno ser siempre generoso, amable, siempre dar un poco más, esto deja de ser sostenible cuando personalmente, no tiene uno mucho más que dar. En un punto, ponerse a uno mismo primero no es egoismo, sino ser responsable con uno mismo.<br />
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Hoy, querría poder continuar siendo generosa, pero tengo que dejar de hacerlo. Porque ya no tengo opciones, y tengo que asumir mis responsabilidades. Sería mucho más fácil seguir tomando antidepresivos, y evitar todos estos sentimientos negativos. Pero, al final, eso tampoco resuelve nada. La vida es dura, dice un amigo. ¡Y qué más vas a hacer!Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8255721463155566214.post-57566945196305774482017-11-13T09:41:00.001-05:002018-02-23T21:25:03.657-05:00En el 61 no había celularesEste nuevo comercial de Sprite me causa muchos conflictos. Casi tantos como el comercial de televentas del trapero que era un imán para el agua, aunque por motivos distintos.<br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/YUuBD1Z_huc/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/YUuBD1Z_huc?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
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En el 61 no había celulares, y el que hoy se usen más para chatear que hablar es un cambio que sucedió en los últimos 5 años por mucho. El comercial afirma algo que es falso, pero la mayoría de personas, no lo notan o no les importa.<br />
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A mi me molesta particularmente, porque me temo que es así es como las noticias falsas se convierten en la verdad. Tal vez por la misma razón, disfruto mucho este comercial de CNN.<br />
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<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/IxuuIPcQ9_I" frameborder="0" allow="autoplay; encrypted-media" allowfullscreen></iframe></div>
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Aplaudo este mensaje, de cuestionar y revisar los hechos. La única forma de luchar contra la desinformación es estar informado, con múltiples medios, confirmar las versiones hasta donde sea posible y no creer sin validar. Y aún así ser consciente de que no sabremos la verdad completa. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
¿Cómo se supone que puede tomar la posición correcta en una situación en que se parte de que no se puede confiar en lo que nadie dice? Esa es la siguiente pregunta.</div>
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<br />Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8255721463155566214.post-7094729585123163702017-11-01T18:28:00.000-05:002017-11-01T18:28:08.343-05:00Scorpion y el sentir de más<div dir="ltr">
Dan en televisión paga una serie que se llama <a href="http://www.imdb.com/title/tt3514324/" target="_blank">Scorpion</a>. Un grupo de genios ayuda a una agencia del gobierno gringo a resolver casos de seguridad nacional. La serie es más bien mala, irreal, con personajes muy planos y monofacéticos. Y sin embargo, aveces la veo.</div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRy7_-ZlbNsWW5-rwtz91EGQe3pg2uRP4vx_Fe3tWuyvhlGwyyqCiTZ-rxMRUapZU_wJ8EGCwoJhFLQVEuyuZQvRaRpIrV17gx7q0XMrLa68VE7Eq_K1A7w_87ymVjpyy45Q-iEupA1VI/s1600/portrait-of-man-showing-emotions.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="349" data-original-width="600" height="186" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRy7_-ZlbNsWW5-rwtz91EGQe3pg2uRP4vx_Fe3tWuyvhlGwyyqCiTZ-rxMRUapZU_wJ8EGCwoJhFLQVEuyuZQvRaRpIrV17gx7q0XMrLa68VE7Eq_K1A7w_87ymVjpyy45Q-iEupA1VI/s320/portrait-of-man-showing-emotions.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Photo via <a href="https://visualhunt.com/re/5d4f16">VisualHunt</a></td></tr>
</tbody></table>
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Y la razón es más bien muy tonta, me identifico con el personaje principal, Walter. Se supone que es la persona más inteligente del mundo, con el IQ más alto jamás registrado, y es absolutamente incapaz de leer y menos de entender las emociones de otros, que considera absurdas, primitivas y bastante irracionales.</div>
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Debido a un tratamiento médico, cuyos detalles no vienen al caso, por un período de varios meses recibí altas dosis de hormonas. Y esos seis meses fueron difíciles pero bastante formativos. Era tal la cantidad de hormonas que me era imposible controlar las emociones más sencillas: lloraba de pronto por cualquier comentario, ataques de ira que en condiciones normales no habría nunca justificado, tristezas profundas sin razón aparente. </div>
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<br /></div>
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Ya llevo, afortunadamente, casi un año en la normalidad pero habiendo experimentado la imposibilidad de controlar emociones empiezo a entender el poder absoluto que las mismas tienen sobre las personas y cómo las llevan a actuar de forma completamente irracional sin que puedan controlarlo. Aunque parezca extraño, pasé más de 40 años sin entenderlo.</div>
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<br /></div>
<div dir="ltr">
En mi defensa, creo que paso demasiado tiempo con mis amigos nerds hiperracionales y se me olvida que la mayoría de personas en el mundo no tienen ese perfil. Pero, con una aproximación muy nerd he empezado a leer con gran interés la literatura ochentera sobre inteligencia emocional. </div>
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<br /></div>
<div dir="ltr">
He disfrutado mucho las explicaciones de biología, funcionamiento del cerebro y la ventaja evolutiva de tener emociones. Los efectos de los casos extremos de total carencia de emociones o de total incapacidad para refrenarlas. Y entre más aprendo, regreso a lo mismo. El mejor camino es el camino del medio. El equilibrio, que lleva todo sin extremos. </div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8255721463155566214.post-66741383866490857822017-10-29T18:09:00.002-05:002017-11-13T09:42:01.612-05:00La depresión y sus juecesLa depresión es una enfermedad compleja, y parece que sólo aquellos que la padecemos tenemos capacidad de entenderla y sentir compasión por otros que la sufren con nosotros.<br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6t_Xpz-So8BQqtMPiqALv2u216CGUEu07gFprCoGMApwgxENxuCKsPDgWlG5JoPwpyecdEestkuj5uzXIKKdv2c70_P6-mtzNkEe3ko_s4KErHGhlsGRsFG3p7N4_IcfG8aJh-3AGvPw/s1600/6900272083_90f1dc73ff_z.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="478" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6t_Xpz-So8BQqtMPiqALv2u216CGUEu07gFprCoGMApwgxENxuCKsPDgWlG5JoPwpyecdEestkuj5uzXIKKdv2c70_P6-mtzNkEe3ko_s4KErHGhlsGRsFG3p7N4_IcfG8aJh-3AGvPw/s320/6900272083_90f1dc73ff_z.jpg" width="239" /></a></div>
Se trata con pastillitas, al igual que la presión alta, dejando claro que es un tema químico, pura biología. Pero los síntomas no se tratan como la presión alta. Hay grandes prejuicios asociados a esta enfermedad.<br />
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Lo que la mayoría sabemos es que las personas deprimidas se quedan sin amigos rápidamente. Tal vez es lo primero que se pierde. La familia espera un poco más, pero también desaparece.<br />
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Con la depresión viene una distorsión de la realidad que nos hace pensar que todo saldrá mal, y todo el universo está contra nosotros. Sin importar cuales son nuestras habilidades o capacidades, el autoestima desaparece y se pierde el coraje de intentar nada. ¿Qué sentido tiene tratar de hacer algo, si ya sabemos que vamos a fracasar en el intento?<br />
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Cuando se cuenta con suerte, después de algunos intentos de medicamentos, algunos logramos una recuperación milagrosa. Milagrosa porque de pronto vi todo de colores, como si el manto gris que cubría mi vida desapareciera. Cada mañana me despertaba con tanta energía, concentración, borbotones de felicidad y pensaba, bueno, pues si así se sienten las demás personas, ya veo porqué pueden hacer tantas cosas en un día cualquiera.<br />
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Hace ya más de una década que un médico me inició en los medicamentos de depresión, y no tengo duda de que eso me salvó la vida. De niña deprimida, a 10 años de solo trabajar como si estuviera ya muerta, luego 10 más de recuperación y luego volver a tener interés en la vida. En una ocasión un médico, que de forma rutinaria pregunta que medicamentos estoy tomando, al saber que tomaba medicamento para depresión se negó a realizar la consulta diciendo que no atendía viejas que sólo querían atención. Ese día decidí siempre ocultar que tomaba medicación. Sólo personas muy cercanas lo sabían, hasta ahora.<br />
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En estos últimos 6 años, he tenido 3 grandes recaídas, que en el último episodio fueron acompañadas por ataques de pánico. Se que la mayoría de personas no han experimentado un ataque de pánico, así que imagine que está frente a 4 tigres que lo asechan, usted no tiene ni una piedra con qué defenderse y sabe que está a punto de morir. Ahora imagine que eso lo está sintiendo mientras va sentado en un bus, o en un restaurante o en cualquier parte que parece perfectamente normal, donde no hay un peligro inminente, pero su cuerpo sigue reaccionando como si los tigres estuvieran al frente. No puede respirar, los sonidos, olores todo se magnifica, todos los músculos se tensan, es imposible pensar más que en como salvar la vida y al mismo tiempo, usted es perfectamente consciente de que no existe ningún peligro, que no está pasando nada más que el que usted ha perdido control sobre su cuerpo y su mente.<br />
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Aprendí a caminar mientras tenía un ataque de pánico, para salir rápidamente de la oficina. Me sentaba en el mismo andén, como a una cuadra de mi oficina, pero donde sabía que era improbable encontrar a nadie conocido. Y ahi, sentada, pasaba 30 o 40 minutos tratando de respirar hasta que lograba controlar mis reacciones. Considerando la complejidad de estos episodios, empecé a tenerle tanto miedo a los ataques que los anticipaba, y esta misma anticipación los causaba. Así que, nuevamente, me dieron medicación. Y la medicación para el pánico, aunque efectiva, no me daba esa sensación de bienestar de los antidepresivos. Al contrario, lo que hacía era inhibir completamente la reacción emocional. No sentía nada, solo pensaba sobre lo que pasaba, pero sin la capacidad de estar triste, molesta, indignada. Solo veía a las personas, como si estuviera viendo un episodio repetido de una serie mala. Lo veía, lo entendía, pero no tenía ninguna relación real conmigo.<br />
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Los ataques de pánico continuaron mucho tiempo después de que renuncié a mi trabajo, situación causante de las últimas dos crisis y los ataques de pánico. Por varios meses tuve pesadillas, incapacidad para concentrarme, miedo a todo y a nada, desordenes alimenticios. Lentamente, he recuperado mi sonrisa, la esperanza en cosas buenas en la vida. Sigo medicada. Muchos días sólo estoy triste al recordar el sufrimiento que viví y que no era justo ni necesario.<br />
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La depresión es una enfermedad muy compleja. Que sólo quien la ha tenido entiende.<br />
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Pero hoy creo que es valioso solo contar que la medicación ayuda, que las cosas si mejoran, que uno se puede recuperar. Con la esperanza de que alguien tome esta experiencia, se salte a su familia y amigos y todos los que lo critican, y busque alguien que le ayude, le de pastillas mágicas, y le ayude a encontrar una razón para vivir.<br />
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<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: monospace , monospace; font-size: 12px; white-space: pre;">Photo credit: </span><a href="https://www.flickr.com/photos/amateurartguy/6900272083/" style="box-sizing: inherit; color: #fc354c; font-family: monospace, monospace; font-size: 12px; text-decoration-line: none; white-space: pre;">AmateurArtGuy</a><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: monospace , monospace; font-size: 12px; white-space: pre;"> via </span><a href="https://visualhunt.com/re2/d37c7f" style="box-sizing: inherit; color: #fc354c; font-family: monospace, monospace; font-size: 12px; text-decoration-line: none; white-space: pre;">Visualhunt</a><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: monospace , monospace; font-size: 12px; white-space: pre;"> / </span><a href="http://creativecommons.org/licenses/by-nd/2.0/" style="box-sizing: inherit; color: #fc354c; font-family: monospace, monospace; font-size: 12px; text-decoration-line: none; white-space: pre;"> CC BY-ND</a>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8255721463155566214.post-66563714341246920652016-03-24T16:42:00.000-05:002016-03-24T16:43:29.579-05:00La culpa<div dir="ltr">
<blockquote class="tr_bq">
<i>"No man treats a motorcar as foolishly as he treats another human being. When the car will not go, he does not attribute its annoying behaviour to sin; he does not say, "You are a wicked motorcar, and I shal not give you any more petrol until you go." He attempts to find out what is wrong and to set it right. </i></blockquote>
</div>
<div dir="ltr">
<blockquote class="tr_bq">
<i>Extracto de "Has Religion Made Useful Contributions to Civilization?" De Bertrand Russell</i></blockquote>
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Con frecuencia al hablar me refiero a "la culpa católica". Habiendo estudiado en un colegio de monjas, tengo muy claro el concepto. Va acompañado de esa sensación de que alguien siempre nos está mirando por encima del hombro, pendiente de qué hacemos para condenarnos por ello. Para mi esa culpa viene con frecuencia cuando paso mucho tiempo sin hacer "algo productivo". Soy una trabajólica declarada, como bien lo saben todos los que están cerca a mi.<br />
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Por eso, estos días que por motivos médicos se me obligó al descanso, siento esa culpa constante, como que el mundo se va a caer porque estoy pegada a Netflix. Pero ha sido interesante, porque voy en la tercera temporada de la serie <a href="http://www.imdb.com/title/tt1637727/" target="_blank">"The Killing"</a> y te tenido oportunidad de reflexionar muchas cosas.<br />
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La serie. basada en una europea, tiene personajes muy complejos, imperfectos y llenos de contradicciones. Ese tipo de personas que son un desastre, pero que cuando uno empieza a conocer, termina queriendo mucho.<br />
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Linden y Holder, los detectives principales de la serie, tienen una gran dificultad para expresar afecto, a pesar de querer profundamente a otros; pasan buena parte del tiempo con esa culpa, por haber herido a quienes querían. No logran grandeza cuando alguien les hace una crítica, pero tienen una tenacidad más allá de cualquier umbral normal. Tienen esa conciencia de que no pueden hacerlo mejor, que hacen lo que pueden, y aún así no es suficiente.<br />
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Y luego las familias y los amigos de las víctimas de los asesinatos que investigan, ahogados en la culpa de lo que no hicieron o dijeron a quienes querían. El peso de la culpa por los secretos, las mentiras y los actos más oscuros cometidos en nombre de causas que consideran nobles.<br />
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Al final, todos pasamos mucho tiempo en la condena de la culpa, por lo dicho, lo no dicho, por la intención, la acción o la falta de ella. La culpa, realmente, nos acompaña. No se si es realmente esa culpa judeo-cristiana que cubre todo el mundo occidental, o sólo parte de la condición humana.<br />
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Fácil es decir que para librarse de la culpa hay que evitar las palabras y los actos que luego nos hacen sentir culpables. Noble intención, que desconoce que frecuentemente esas palabras y actos son lo mejor que logramos hacer y ser, en medio de nuestra personal imperfección.<br />
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¿Cómo puede entonces uno librarse de la culpa? Siempre me ha llamado la atención la gente que no siente culpa, supongo que en algunos casos son personas centradas que tienen un autoestima sana y son capaces de notar que han hecho lo mejor que han podido, y pueden dejar ir esos eventos sin causar más daño a sí mismos. Conozco casos así y son personas que admiro mucho, pero otros sin duda, son sólo inmaduros, inconscientes o simplemente con algún grado de sociopatía. El resto, solo dormimos con la culpa y se nos nota aquí y allá sin siquiera darnos cuenta.<br />
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Se que terminar de ver las 4 temporadas de The Killing no va a resolver la inquietud de cómo librarse de la culpa, ni aquietará mi mente en tratar de entender cómo funciona la culpa para otros. Pero me alegra cuestionarlo, porque me hace más consciente de ella y su influencia en mis actos. Entender la culpa, es una forma de aprender a perdonar a otros (por las culpas que cargan por lo que me han dicho o hecho). <br />
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Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8255721463155566214.post-15324927534654404582016-03-13T16:09:00.003-05:002017-10-29T18:13:19.418-05:00El dia de la MujerEste año, recibí la rosa reglamentaria, torta y mails en que los hombres de me dicen cuan importante soy en mi papel de hermana, madre, hija. Este año, a diferencia de los anteriores, decidí no reaccionar ni contestar ni decir nada. <br />
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<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh27Toxe1nXxMP0jK2bcjaSnQfikiXlqBYcypok0rFB0pNS-3L8frF0B84em0uYfcfneDISyc0IyBWN3zL1P1PKtYMPZoFizLrQE0k3D-JQd7kOKgoaPOPcOHcfLTejqDs2Qlx9HZVt-qI/s1600/womans-personalities-flowering.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="401" data-original-width="600" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh27Toxe1nXxMP0jK2bcjaSnQfikiXlqBYcypok0rFB0pNS-3L8frF0B84em0uYfcfneDISyc0IyBWN3zL1P1PKtYMPZoFizLrQE0k3D-JQd7kOKgoaPOPcOHcfLTejqDs2Qlx9HZVt-qI/s320/womans-personalities-flowering.jpg" width="320" /></a></div>
<br /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Photo via <a href="https://visualhunt.com/re/f5e640">VisualHunt.com</a></td></tr>
</tbody></table>
Pero en un acto de total y absoluta reivindicación de todos los hombres, recibí por Whatsapp un mensaje, de un amigo hombre que decía esto:<br />
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<blockquote class="tr_bq">
A mi no me regales flores hoy, ni me digas que soy una mujer excepcional, una luchadora, una guerrera. No me digas que sin las mujeres el mundo no sería igual. Ya lo sé.<br />
A mi no me digas feliz día de la mujer. Todos los días del año son nuestros días al igual que los hombres.<br />
A mi no me felicites por ser mujer hoy, un día donde hace años murieron mujeres luchando por sus derechos y en un mundo donde todavía tenemos que luchar para ser reconocidas como profesionales y personas con derechos.<br />
A mi no me regales chocolates, tortas, comidas hoy. No necesito que me compren cosas por haber nacido siendo mujer.<br />
Ser mujer no es siempre un regalo y ya lo saben.<br />
A mi invitáme a celebrar el día que todas las mujeres del planeta tengan los mismos derechos que los hombres.<br />
Invitáme a comer torta y a tomar cuando todas las mujeres después de estudiar una carrera obtengan el mismo salario que un hombre.<br />
Ese día si estaré de fiestas. Hoy no. Hoy lo que llaman el Día Internacional de la mujer se volvió algo comercial como San Valentin olvidando que ese día es para mejorar, construir y hacer que todos los días del año no sean una lucha perpetua para nosotras.</blockquote>
Se lo agradecí muchísmo, porque entendió que realmente no me ofendo con la rosa porque soy una loca. Me ofendo porque genuinamente quiero que el mundo sea distinto, si algún día tengo una hija.<br />
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Leí esta semana un artículo de NYT que recogía experiencias de esclavas sexuales en los países controlados en ISIS. Y vi muchos posts sobre la importancia de la belleza en las mujeres y cómo no envejecer, y cómo levantar la cola para conquistar a los hombres. Lo que pasa todos los días.<br />
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Y genuinamente le dí las gracias al universo porque yo no nací en una familia en que me golpeaban o me violaban, porque tuve acceso a la educación, y puedo votar y tener propiedad y elegir con quién me acuesto. Y trabajo y hago con mi dinero lo que me place y no necesito llevar a mi hermano para poder ir a cine. Agradecí al mundo que aún siendo mujer me la he sacado barata. Y agradecí a todas la mujeres que lucharon y pagaron con sus vidas para que yo pudiera ser esto y tener lo que tengo.<br />
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Pero hoy, quiero dar gracias a los hombres en mi vida, que lo entienden, y apoyan esa liberalidad casi demente y me dejan ser lo que quiero cada día.<br />
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<br />Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8255721463155566214.post-3278237260488833542015-10-24T19:16:00.000-05:002015-10-24T19:16:34.791-05:00El voto de este añoSe me ha vuelto tradición que a los pocos que me leen les cuento mi voto. Este año no será distinto.<br />
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Para Alcalde de Bogotá votaré por Pardo. <a href="http://rafaelpardo.co/">http://rafaelpardo.co/</a><br />
Para Consejo, por Blanca Duran <a href="http://www.blancaduranh.com/">http://www.blancaduranh.com/</a><br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/CtDIvJBwmd8/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/CtDIvJBwmd8?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
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<br />Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8255721463155566214.post-60581172101348064592015-10-24T18:57:00.000-05:002015-10-24T19:00:57.868-05:00La solidaridad si existe<div class="_209g _2vxa" data-block="true" data-offset-key="fdd2j-0-0" data-reactid=".3q.1.0.1.0.0.$editor0.0.0.$fdd2j" style="background-color: white; color: #373e4d; direction: ltr; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; position: relative; white-space: pre-wrap;">
<span data-offset-key="fdd2j-0-0" data-reactid=".3q.1.0.1.0.0.$editor0.0.0.$fdd2j.0:$fdd2j-0-0">Hago un pedido a domicilio por una nueva app que es un startup bogotano. </span></div>
<div class="_209g _2vxa" data-block="true" data-offset-key="fdd2j-0-0" data-reactid=".3q.1.0.1.0.0.$editor0.0.0.$fdd2j" style="background-color: white; color: #373e4d; direction: ltr; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; position: relative; white-space: pre-wrap;">
Un par de horas después recibo una llamada con total angustia: "Maria, disculpa, tu pedido no ha salido porque tenemos el servidor caído. Por favor, podemos mandarlo mañana? o te lo cancelo?" </div>
<div class="_209g _2vxa" data-block="true" data-offset-key="cig74-0-0" data-reactid=".3q.1.0.1.0.0.$editor0.0.0.$cig74" style="background-color: white; color: #373e4d; direction: ltr; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; position: relative; white-space: pre-wrap;">
María, que se encuentra echando código en el mismo instante, recuerda sábados de angustia como las que está pasando este chico y sonríe: "Levanta el servidor, luego te vas a dormir y me traes el pedido mañana". </div>
<div class="_209g _2vxa" data-block="true" data-offset-key="cig74-0-0" data-reactid=".3q.1.0.1.0.0.$editor0.0.0.$cig74" style="background-color: white; color: #373e4d; direction: ltr; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; position: relative; white-space: pre-wrap;">
Moraleja: la solidaridad entre programadores, si existe. :)</div>
Unknownnoreply@blogger.com0